養成好的學習習慣和方法

及時複習的優點在於可加深和鞏固對學習內容的理解，防止通常在學習後發生的急速遺忘。根據遺忘曲線，識記後的兩三天，遺忘速度最快，然後逐漸緩慢下來。因此，對剛學過的知識，應及時複習。隨著記憶鞏固程度的提高，複習次數可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學過即習，方為及時。忌在學習之後很久才去複習。這樣，所學知識會遺忘殆盡，就等於重新學習。下面是小編為大家整理的學習習慣，供大家分享。

　　及時複習的習慣

　　俗話說“溫故而知新”，就是說，複習過去的知識能得到很多新的收穫。這個“新”主要指的是知識達到了系統化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全域性或聯絡中去掌握具體的概念和原理，使所學的概念和原理回到知識系統中的應用位置上去。其次，知識的系統化，能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉化過程。系統化的知識，容量大，既好記又好用。最後，系統化的知識有利於記憶。道理很簡單，孤立的事物容易忘記，而聯絡著的事物就不容易忘記。

　　想搞好知識的系統化，一要靠平時把概念和原理學好，為建造“知識大廈”備好料;二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢，逃避艱苦思考的人，是不可能真正掌握好知識的;三要學會科學地思維。

　　學而時習之，不亦說乎?有朋自遠方來，不亦樂乎?人不知而不慍，不亦君子乎?——孔子

　　十個好的學習習慣

　　1.利用回憶法

　　當你學完一頁書後，把目光從書上移開，回想剛剛所學的主要內容。在你沒有通過回想檢測出你未掌握的內容前，不要在書上做任何標記。在你上學的路上或放下書去做其他事時，試著回憶學過的主要內容。回憶的能力——可以把學過的知識內化成你自己的——是好的學習習慣的主要指標之一。

　　2.自我測試

　　任何地點，任何時間，速記卡片都應是你的隨身夥伴。

　　3.總結問題

　　總結是在理解的基礎上練習解題，直到你一看到類似的問題，解答步驟就瞬間浮現在腦海中。當你解決一個問題後，你要再次一遍遍演練，確保你能清楚冷靜的解答每一個步驟。假設這個問題是一首樂曲，你要在腦海中不厭其煩的演奏每個節拍，才能把它們匯成完整流暢的旋律，隨意自如的演奏出來。

　　4.間隔重複法

　　就像運動員一樣，你們每天要把各個學科都學一點。因為你的大腦就像身上的肌肉——它在一段時間內只能承受同一個專案有限的鍛鍊。

　　5.交替使用解題方法

　　在學習過程中不要長時間只用同一種解題方法進行練習——那樣的話，你就只是在不斷地機械模仿上一個問題。要學會使用不同的解題技巧，並把它們融會貫通，用於實踐。這樣可以讓你明白，在什麼樣的題型中，應怎麼樣使用哪一種解題技巧。***通常教科書上並不用這種方法教學，所以你需要靠自己摸索達到這種程度。***每一次寫完作業或測試以後，你都要仔細檢查分析你的錯誤，確保你弄清楚了你為什麼會犯這個錯?然後訂正答案。而最高效的學習方法是，在速記卡片的一面手寫***不是列印***一個問題，並在背面寫出答案。***手寫比列印更能加深記憶。***你也可以把速記卡的照片存入你的手機學習軟體裡，方便你隨機抽題進行自我測試。另外，你也可以隨機在課本里挑選出問題，檢測你是否掌握了它。

　　6.好好休息

　　當你接觸一個新的數學或科學概念或問題時，不理解也沒法解答是正常現象。這就是為什麼循序漸進的每天學一點比一次學很多更有效。當你遇到無法解決的數學題或科學題時，不要沮喪，休息一會兒，那樣你腦子的其他部分也能被調動起來工作了。

　　7.利用講解法和簡單的類比法

　　當你為一個概念苦苦思索的時候，問問你自己：“我怎麼講解能讓一個十歲小孩明白這個概念呢?”而類比法則是非常有用的，比如要解釋電流，就可以說電流就像水流一樣。不要只在腦子裡想想——要大聲說出你的解釋並寫下來。這些額外的說和寫可以使你對所學知識印象更加深刻。

　　8.專注

　　關閉一切訊號干擾，用你的計時器定一個25分鐘的鬧鈴。在這25分鐘裡，你要儘自己最大努力做到心無旁騖的勤懇學習。規定時間結束後，你可以給你自己一個有趣的小獎勵。每天這樣學習幾段時間，確實可以提高你的成績。儘量為自己打造一個好的學習環境，在學習時間，不要瀏覽網頁或擺弄手機，你自然而然就會學習了。

　　9.先啃難啃的骨頭

　　在你精神飽滿的時候，要最先做最難的事情。

　　10.做好心理落差建設

　　想象一下你夢想的生活，再與你現在的生活對比一下，而學習將會實現你的夢想。在你的學習空間貼一張圖片或文字提醒你你的夢想。每當你積極性下降的時候就看看它：你現在的努力終會在未來獲得回報!