為什麼會牙酸

　　日常生活中我們在進食冷、熱、酸、甜的食物，甚至用冷水刷牙時，會出現牙酸 的症狀。牙酸也屬於口腔疾病中的一種。以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。‘

　　什麼是牙酸?

　　在臨床上牙酸又被稱為“牙本質過敏”。牙酸主要因為牙齒表面牙釉質的完整性遭到破壞，使牙齒內部的牙本質暴露出來所致。牙酸的特點是發作迅速、疼痛尖銳、時間短暫。牙酸的發生主要與生活中的一些不良習慣有關。比如，喜歡吃蠶豆等較硬食物、習慣用單側咀嚼食物、橫向刷牙等。

　　引起牙酸的原因

　　一、經常食用較硬的、油炸的、烤、烙食品等。

　　二、牙釉質鈣化程度差，如釉質發育鈣化不良。

　　三、磨牙症，如果習慣於一側咀嚼食物，可發生一側牙齒磨耗嚴重，產生牙酸。

　　牙酸的防治方法：

　　一、治療牙酸時可用兩側牙齒咀嚼食物，還可防止一側牙齒過度磨耗，並可避免一側咀嚼肌肥大。

　　二、避免冷、熱、酸、甜食物刺激。

　　三、在治療牙酸時，每次刷牙要避免刺激過敏區，特別是橫刷牙時對牙頸部損傷嚴重，應該糾正橫刷牙，以免引起牙酸。

　　防治牙本質過敏應做到：

　　一、 用兩側牙齒咀嚼食物：可防止一側牙齒過度磨耗，並可避免一側咀嚼肌肥大。

　　二、 少吃較硬的食物：包括油炸食物和烤烙製品等。這裡所說的少吃，指的是不能天天吃硬質食品，這樣有利於治療牙本質過敏，有利於鞏固或提高治療效果。

　　三、 避免冷、熱、酸、甜食物刺激。

　　四、 咀嚼生茶葉治療牙本質過敏：由於生茶葉中含鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏症狀。其方法是：將幹茶葉放在牙齒的過敏區，輕輕咀嚼。適用於牙齒的咬合區牙本質過敏。幹茶葉取材容易、經濟，有一定療效。

　　五、 使用生大蒜治療牙頸部牙本質過敏：大蒜素具有抗菌消炎作用，用於治療牙本質過敏，其機制尚不清楚。具體方法是用生大蒜的新鮮斷面反覆塗擦過敏區。

　　六、 避免刺激過敏區：在治療期，每次刷牙要避免刺激過敏區。特別是橫刷牙時對牙頸部損傷嚴重，應該糾正橫刷牙，以免引起牙本質過敏。

　　牙齒的護理：

　　1.刷牙的時間有講究

　　早上和晚上刷牙對於牙齒護理是有幫助的，但是最好是在進食之後的3分鐘之內就能夠對牙齒進行清理。這是因為在進食之後的3分鐘，口腔裡面的細菌就會開始對牙齒上面的食物殘渣進行分解，而分解出來的物質又會對牙釉質產生破壞。很多人認為刷牙的時間越長越好或者是力度越大越好，但是這種方法並不能讓你的牙齒變得更加的乾淨，反而還有可能會破壞牙齒上面的一層保護膜。刷牙的時間一般控制在2分鐘之內就可以了，力度適中。

　　2.牙齒痛自救有技巧

　　很多人在還沒有去檢查牙齒的時候就發現自己的牙齒疼痛了，這個時候你需要通過牙齒護理的辦法來進行緩解。這個時候儘量不要張嘴，因為冷空氣接觸到牙齒之後會增加疼痛感。另外服用的消炎止痛藥每過4個小時就要再服用一次。絕對不要使用熱敷的辦法來解決。

　　如果你還沒有去牙科檢查或者治療，一旦牙齒髮炎腫痛或者齲齒牽動牙神經疼痛，你需要立即自我緩解——按摩拇指和食指間虎口的部位，或以冰塊搓摩，避免再使用受傷的牙齒，不要張嘴，避免冷空氣接觸牙齒，消炎止痛的藥物要每4至6小時服用一次。記住不要使用熱敷的方法，以免感染擴散。