如何開啟右腦

　　如果能夠開啟右腦，那麼對於一個人的學習、工作和生活是有極大幫助的。今天小編為大家帶來了的資料，一起來看看吧!

　　1、用各種方法寫字

　　有些心理專家非常善於教學生如何使用右腦，你可以向他們請教，會學到很多方法從不同角度來鍛鍊眼睛和神經髓鞘。

　　其中，最簡單最常用的一種是：用左手寫下你的名字。然後重新寫一遍，但是這次是反向書寫，從右向左，無論是筆畫，還是整個字，都是從右向左。這是要通過你手的反向移動激發右腦半球。完成後，從上向下寫。反覆書寫，直到你能夠從各個方向熟練地寫出你的名字。

　　2、雙向交流

　　右手拿一支鉛筆***即使你是左撇子，也先用右手***，寫下問題：“到底發生了什麼事情”然後把筆換到左手，寫出剛才突然發生的任何事情。你的手不受控制，會有些顫抖，不用責怪自己。雖然寫得不夠整齊，但這個練習會讓你充分注意到左右大腦的不同功能。

　　控制左手的右腦，能夠說出你知道但是不瞭解的事情。它專注於對身體和精神情感的評價，並且提供解決辦法。“點頭”!你的右腦可能會這樣告訴你，或者會說“做你認為對的事情，狀況就會好辦很多。”你會發現好像有種力量在控制你的左手，這就是你的創造力。而這種左右腦思維方式的不同，使左撇子的人成為具有創造能力的專家的比率很高。

　　3、學習新的移動方式

　　你需要用右腦來做你不熟悉的事情，不管你是學習很複雜的舞蹈，還是保持新的瑜伽姿勢，或者為自己剪去一縷頭髮，都可以嘗試。以平日的步伐走幾步路，再右腳右手同方向走路，然後是左手左腳，是不是很困難然後按照同樣的方法，閉著眼睛向後走。任何一個改變在最初都很困難，但最後會很有用。你能掌握一種新的技能，而且調動了右腦的整體協調功能。

　　4、從小事做起

　　花時間去練習，時刻開發創造力，能夠真實地促使你重新喚醒右腦的功能。媽媽們經常會被一個問題困擾：寶寶不午睡，你不能夠做自己的事情，生活品質降低了。帶著困擾，讀一些完全不相關的書，和貓玩一會兒，洗洗盤子，迴圈性地想起那些問題，然後再次置之不理。這種具有代表性的無效果焦慮，需要找到事情的關鍵環節。這是跳脫在實際生活之外的創造力。

　　電視裡的經典場景是：聰明的醫生或者偵探靈光一閃，就能想到解決事件的方法。現實生活中，我們要迫使自己去想並且真正去解決。可能一開始想法不夠完美，但隨後會有更多想法出現。一旦你開始鼓勵右腦去提供簡單的解決辦法，它能想到的就越來越有新意。

　　記憶

　　1、聽音樂培養自己對音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是一些大師的音樂作品。

　　貝多芬說：“音樂比所有的智慧和哲學都具有更高的啟示。”的確，音樂可以滋潤人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。

　　2、增加對左手的使用頻率大量研究表明，在許多領域，左撇子的表現往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此，在生活中，應有意識地用自己的左手多做一些事情，有可能的話，還可以儘量使用左手寫字。這樣，將顯著地改善並加強記憶力。

　　3、運用形象手段開發右腦功能一般來講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結合起來，更能充分地發揮兩個半腦的功能，從而使大腦功能更能協調地進行學習和工作。平時可以邊看電影、電視、錄影，邊進行思考。

　　4、經常欣賞藝術品要經常欣賞富於寓意的現代畫、雕刻作品，結合作品發揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強你的右腦的功能，就不要一面拿著相關材料，一面對照著觀賞藝術品。因此，你這樣做實際上是讓左腦不停地工作，其結果既不能專心致志地欣賞，右腦也就得不到相應的刺激。

　　5、在腦海中呈現畫面要努力在頭腦中浮現念頭、情景，以影象形式來呈現。例如，可以讀一些劇本，根據劇本中的描寫，在頭腦中呈現舞臺情景，並有意識地告訴自己，“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現”。同時，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識地一邊讀劇本，一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌。

　　6、放飛你的想像力愛因斯坦說過：“想像力比知識更重要。”他卓越發現不僅是長期的知識積累中產生的，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此，儘量地將你的想像力放開，無論它多麼滑稽。不妨看看動畫片，有時間和小孩子對對話，這對於提高想像力都是大有好處的