如何開發右腦的記憶
人的大腦分為左右兩個半球,我們習慣於稱它們為左腦和右腦。右腦主要負責音樂、形象、經驗、直觀等認識。開發右腦更有利於記憶。下面由小編給你帶來關於如何開發右腦記憶,希望對你有幫助!
開發右腦記憶法方法一
1.帶寶寶逛商場:帶寶寶一同去逛商場是開發寶寶右腦的另一種有效途徑,因為這樣能培養寶寶綜合各種知識及判斷能力。家長可教寶寶獨自挑選自己感興趣的東西,也可教寶寶如何根據價格來挑選麵包、水果及玩具等。
2.多聽古典音樂:古典音樂對寶寶右腦開發有很大作用。其中,類似擊掌節拍、音樂尤其適合寶寶聽,可以邊聽音樂邊讓寶寶用左手模仿按琴鍵的姿勢,聽小提琴曲時則讓寶寶模仿壓琴絃的樣子。
3.訓練使用左手:多用左手可開發右腦,這是因為左手的動作是由右腦控制的。因此可讓寶寶多用左手來剪東西、寫字、畫畫、抓玩具。此外,讓寶寶多用右腳、左耳等也同樣有效。另外,讓寶寶反覆地做扣扣子、拉拉鍊、繫鞋帶細小手指動作,也有助於開發寶寶的右腦,並且兩隻手都會得到訓練。
4.提高認識能力:只給寶寶看小動物身體某一部分,讓他想象整個小動物是什麼樣子,將一幅畫的一部分遮起來,讓孩子猜其它部分是什麼樣子等。這些遊戲都是通過幼兒記憶事物的形態來提高右腦對事物整體結構的認知能力。
5.叫孩子幹家務:家長有意把房間弄亂,然後讓幼兒重新清理。開始時寶寶做不好,分不清垃圾的種類,不知怎樣用抹布擦桌子等,家長應耐心指導,教幾遍後寶寶就會做好。此外,還可教寶寶如何削水果,如何拿筷子等,同樣對開發右腦有幫助。
開發右腦記憶法方法二
一、 表演
這裡的表演並不是指舞臺的雜技、舞蹈等表演。大家一定對《武林外傳》很有興趣吧?這是一部深受國人喜愛的古典情景劇,裡面的臺詞描寫堪稱經典之作。不過,我們可以給它一個新的用途——鍛鍊右腦。當你觀看該劇的情節時,比如郭芙蓉向她妹妹繪聲繪色地描述江湖中老白、書生、大嘴各位“大俠”絕招時的那段,你就可以跟著電視螢幕上的臺詞念,儘量跟劇中聲音保持同步,如果可以,也可在語音、語氣上貼近原劇,甚至於把你的表情都給用上。注意,最重要的一點是,請儘量使用右手進行輔助表達。比如,郭芙蓉講到盜神姬無命噴出來的血“正好覆蓋在剛才的墨點之上,一抵不漏,連形狀都一模一樣”時,你便可以使用右手作波浪狀顫抖。 如果劇中人物使用左手,你均可以換成右手依樣畫葫蘆。 這會是非常有趣的方法哦,每天跟著這麼有趣的電視劇進行表演,將極大地啟用右腦,沒準兒你會變成相聲小品演員。
二、 挎包
無論你是學生還是上班一族,身上經常會有一個書包或者公文包或者裝膝上型電腦的挎包。我們對此略微改進一下:挎包時一直放在右肩上。這樣以來,左手、左肩都解放出來了,我們現在可以很輕鬆地甩動左臂,使用左手。你一定知道,使用左邊的肢體都是在鍛鍊右腦。所以,你每甩動一下左手,右腦就又被激活了一點點了。
三、 圓球
你可以買兩個圓球,材質別太軟,大小剛好能放入手掌並能轉動自如就行。現在把兩個圓球放在左手掌中,學著某些黑社會老大掌中轉鐵球的樣子玩一玩吧。如果沒有圓球,可使用筆之類的東西玩指尖轉筆的遊戲。這個轉筆的遊戲我不會玩。如果你會,則可在課堂等場合無意識地玩。注意,轉球遊戲應選擇合適的場合,千萬別砸到別人的腳啊。被人當作無賴小流氓那也不好哦…
四、 滑鼠
對於上班一族或使用電腦較多的人員,建議把滑鼠改成左手使用。開始會有點不習慣,但一個星期後,你就可以很隨意地使用了。
右腦潛能開發訓練
基礎訓練:通過放鬆想象訓練等幫你熱身,啟用右腦,迅速進入右腦狀態。
拓展訓練:充分調動想象、空間識別、瞬間成像、左右腦協調等右腦能力,達到提高記憶力的效果。
記憶訓練:上述訓練後讓進行記憶,針對性強,學生可以通過前面的訓練成果進行實際運用,在不知不覺中提高記憶力。