開發大腦的訓練
我們思考得越少，它就會變得越遲鈍，所以需要常對大腦進行訓練。下面是小編整理的相關資料，一起來看看吧!
1***讀一本好書讀書會激發想象力，讓你的頭腦開始工作，我喜歡讓書本帶著我走，我總是有一本有時甚至三至四本書在讀!大部分書我是從圖書館裡借來的，這樣就不用花錢買每一本書了，這也使我能夠毫無風險地廣泛閱讀各種書籍。
2***大腦學院視訊遊戲不好的一面是導致腦袋腐爛，但實際上有些也會幫助你增強思維，我喜歡大腦學院遊戲，這是一款用頭腦玩笑測試頭腦敏銳性的合集。***Big Brain Academy for the Will，這是原文中的遊戲名稱，是一個Will下的遊戲智力遊戲，很不錯的。***
3***練習冥想不要擔心，我不是要在這裡離開新時代的最前端，冥想的方式有很多種，對我而言，冥想就是花一點時間獨處達到放鬆和集中思考的方式，它是神奇的治療。
4***獲得大量的休息缺少睡眠能夠影響你吸收新資訊的能力，這意味著大學裡通宵達旦補習的效率比你想象的要低得多，你的大腦需要休息，這可能是為什麼事情總是在睡了好覺後變得更加清晰明朗。
5***規律地鍛鍊你難道想沒一會就從跑步機上下來嗎?運動通過改善血液到大腦的流動從而改善大腦功能，一份研究發現體育鍛鍊實際上能幫助擴大大腦的體積，所以，如果你想要一個更大、更好的大腦，那麼就去運動吧!
3種開發孩子大腦的訓練
1.螺旋上升式訓練
螺旋上升的學習法，就是用一系列的迴圈知識單元，來代替平鋪直敘的知識積累和闡述，每一迴圈都比上一個迴圈更高一層、更進一步。
與“金字塔”式的學習方法相比，它能夠更迅速地理解和獲得知識;與“電線杆”式的學習方法相比，它能更廣泛地瞭解所學內容的全貌。
這種螺旋上升式學習，可以說具有“格式塔”的特徵。“格式塔”指的是把許多現象綜合為功能單元的一種系統，也就是整體大於各部分總和的一種迴圈。
後一迴圈需要以前一迴圈為基礎，而又比前一迴圈更深、更高，而且後一迴圈的學習又使前一迴圈得到豐富的補充。
“金字塔”式的學習，對於具有系統學習條件和充裕學習時間的人來說，無疑是有利的;“電線杆”式的學習，對於那些聰明穎慧、理解力強的人、也是可行的。
那麼，對於那些既無大學學習條件，又不具備超群智力的廣大學習者，用勤奮和毅力，藉助圖書館的書籍、資料，以螺旋上升式方法學習，在知識爆炸的今天，一定能夠在較短的時間內獲得較多的知識。
2.快速學習訓練
快速學習法，是指人們能以高於常法的速度靈活、迅速地掌握新知識。當今社會，知識的更新越來越快，資訊如同洪水一樣不斷湧來。傳統的死記硬背的學習方法根本無法應付新知識的洪流。
或許很多人都有這樣的經歷：一件很難記住的事情，若是你有意識地向別人講述幾遍，就能大大地加深印象，易於記住或理出頭緒。
這是因為當你講述的時候，為了說明它們，腦筋也緊張地活動，許多概念在“表現”它們的時候得到了強化，化為自己的知識;許多雜亂無章的“因子”在“表現”它們的時候，得到了整理，使它們更加條理化、清晰化了。
快速學習法正是根據這個展開學習的。在用這種方法學習時，先不求完全的理解，也不去聽別人的講述，而是拿到書本後，直接根據書前的目錄，開動自己所有的潛在知識，先進行一次“自我講授”。
然後開啟書本，進行第一次通讀。通讀時不記筆記，更不問人，只是在不能理解的地方做上記號。經過這次通讀，第一次“自我講授”的不足之處、謬誤所在都會躍然紙上，使你體會頗深，受益匪淺。
然後你就可以用自己的語言編制出一張精煉適用的“目錄一覽表”，對照著它進行第二次自我講授。這次的講授應比第一次更完善、更豐富，許多模糊之處也會漸漸清晰起來，印象也會大大加深。
接著，又可以第二次通讀教材，這次的通讀所獲得的感受、心得和體會便會像閃光的亮點一樣永遠記在心裡。
當你再進行第三次自我講授時，就會更加順利，發揮也更加開闊……這樣，經過了四到五個回合的自我講授和通讀、精讀後，你就能得心應手地掌握這門新學問了。
3.接受終身教育培訓
傳統教育的一個顯著特點就是階段性，它只強調學校教育的作用，而忽視其他教育的必要性，因而只把教育侷限在人一生的特定時期即青少年時期。
隨著時代向前推移，傳統教育已滿足不了社會的需要。因為科學的高度發展和應用、新技術革命的高漲，已使產業結構、勞動結構、工作方式等發生急劇變化，促使人不斷從一種職業向另一種職業轉移。
因為新知識的不斷湧現，社會對人素質的要求也越來越高，僅靠青少年期接受一次教育，已應付不了生活變化後的需要和社會對人才的要求，因此，個人就要從接受階段性的教育轉向接受終身的教育，以持續地廣泛地接受知識，迎接競爭帶來的挑戰。
教育的終身性，主要體現在教育的一體化上，即建立完整的受教育體系，包括嬰幼兒教育、青少年教育、成人教育、家庭教育、社會教育、專業教育、行業教育和繼續教育，並把這些方面有機地結合起來，交叉互補，連成一體，貫穿於一身。
只有這樣才能真正使教育與人的生活、與人的工作結合起來，使人獲得持續性發展。
開發嬰幼兒大腦的訓練遊戲
這是我的手指——適合0-3歲的幼兒。這個遊戲可以增強幼兒的雙手和手指的能力。
把你的孩子抱在你的大腿上。把你的手指放在你孩子的手上。她可能會抓起你的手指，這正是新生兒的一種本能反射。每次她抓起你的手指時，你要說這樣鼓勵的話，如“這是我了不起的女兒!”或“你真棒!”這種遊戲也能發展孩子的追蹤技能。
大腦研究認為：為達到一個目標幫助訓練孩子的大腦，促進孩子的手眼合作功能。
一、二——適合6-9個月的嬰兒。當你握著孩子的手，說些有韻律的小詩，讓你的孩子摸到你身體的不同部位。
每次你說到你身體的部位，把你孩子的手摸到此部位。當你說，“一，二，摸我的鞋”時，就要把他的手放在你的鞋上。當你說這首小詩時，要反覆做這個遊戲和摸你的身體。
大腦研究認為：嬰兒需要撫摸經歷來“發育”他的大腦，大腦發育了，身體也發育了。撫摸象營養物質和維生素一樣至關重要。
我的寶寶在哪裡——適合0-3歲的幼兒。這種遊戲增強孩子背和頸的力量。
背靠而坐，把你的孩子放在你的腹部。用你手緊緊地抓住他的胸部，把他舉到空中，超過你的臉部。然後，邊說邊做：“我的寶寶在哪裡?”“他在這兒。”***把他舉到你的臉部***“我的寶寶在哪裡?”***把他放回你的腹部***“他在這兒”***把他又舉到你的臉部***“我的寶寶在哪裡?”***把他再放回你的腹部***“舉高、高、高!”***把你的寶寶舉過你的臉部***
大腦研究認為：發展孩子的力量和平衡，訓練環行動作有助於孩子爬行。
調控聲音——適合0-3歲
根據大腦研究，當一個嬰兒聽到調高的聲音，她的心率增大，標明她感到安全和高興。當你用一種調得較低的聲音說話時，你的寶寶感到柔和舒服。試著先用高聲唱首歌，然後用低聲重複唱這首歌。看看你的孩子對這兩中不同聲音的反應。
大腦研究認為：當嬰兒在子宮的時候，他們能區別人類各種不同的聲音。