右腦的訓練

　　右腦擅長圖畫記憶，要想訓練右腦，你知道用什麼方法嗎?今天小編為大家帶來了相關資料，一起來看看吧!

　　活用圖片 ：可以運用圖片進行練習，能充分發揮右腦的作用。圖片可以任意選擇。

　　左側運動：可以通過多做左側運動：用左手做事，比如用左手洗臉，刷牙，用筷子，掃地等等。總之，多用左手。

　　左右手同時寫字：開始可以從比較容易的寫起，數字1.2.3.4.等，字母a.b.c.d…d等，逐漸過渡到可以寫自己的和家裡人的姓名，單位和家庭地址;可以寫一句話，一段短文等。可以用左右手畫畫，畫一些簡單的，如橫線，豎線，斜線，曲線等。逐漸過渡到可以畫一些動植物和花草樹木;還可以畫一些簡單的人物頭像。左右手畫出的圖形，方向必須對應。

　　影象訓練：可以多看圖畫，然後閉上眼睛冥想圖畫內容，可以海馬星空的幻想。

　　可以從手機APP裡下載一些訓練右腦的小遊戲，很有效的。

　　可以想象自己今天遇到的人，想象他***她***今天穿的衣服什麼顏色，什麼式樣，他***她***平常有些什麼小動作。再嘗試用文字把你想到的都寫下來，也可以提高右腦。

　　通過看3D圖片來提高右腦記憶力。看3D主要是訓練你的用眼技巧，和大腦處理資訊的方法。

　　右腦思維者的特點

　　腦就是你自己的智囊。科學研究證明，大腦分為左半球和右半球。左半球是管人的右邊的一切活動的，一般左腦具有語言、概念、數字、分析、邏輯推理等功能;右半球是管人的左邊的一切活動的，右腦具有音樂、繪畫、空間幾何、想像、綜合等功能。

　　人的左右半腦是不平衡發展的，統計顯示，絕大多數人是左腦發達***其中大約一半的人比較均衡一些***。全球有10%的人是左撇子，即右腦比較發達***有些不是左撇子***。而左右腦的發育程度不同，隱含了你的很多特質和天賦的祕密：

　　理解數學和語言的腦細胞集中在左半球;發揮情感、欣賞藝術的腦細胞集中在右半球。

　　右半腦發達的人在知覺和想像力方面有可能更強一些;而且知覺、空間感和把握全域性的能力都有可能更強一些。在各種動作上相對更敏捷一些。

　　右腦最重要的貢獻是創造性思維。右腦不拘泥於區域性的分析，而是統觀全域性，以大膽猜測跳躍式地前進，達到直覺的結論。在有些人身上，直覺思維甚至變成一種先知能力，使他們能預知未來的變化，事先做出重大決策。

　　左腦的記憶迴路是低速記憶，而右腦的是高速記憶，左腦記憶是一種“劣根記憶”，右腦記憶則讓人驚歎，它有“過目不忘”的本事。

　　日常生活中怎麼鍛鍊自己的右腦

　　日常生活中，我們儘可能不要開車出門，儘量騎自行車，第一可以環保，第二還可以鍛鍊身體，多騎單車能提高我們對平衡力更好的掌握，再有就是多做一些提高平衡力的運動。

　　我們可以經常去一下美術館，第一個我們可以陶冶情操，第二我們可以看一些非常細緻細膩的作品，看過之後我們閉上眼睛，想一下這幅畫的每一個細節，從用筆到完成，然後你在腦海裡面放大縮小每一個細節，能看每一個頭髮絲。

　　我們可以偶爾改變一下上下班的路線，在不遲到的情況下，因為我們平時上班的時候都是很單一的路線，路邊的建築、景觀我們都熟記於心了，改變一下路線，再次適應新的環境和建築，這是新的空間認識辦法，必須啟用右腦。

　　我們在休閒的時候，可以自己親身體驗一下製作一個陶器，也許我們剛開始做的時候，樣式不是很漂亮，但是這個是我們非常專心認真做出來的，做的時候不但鍛鍊了雙手，右腦還得到良好刺激。

　　作為男士當然是賺錢為第一位了，但是我們有時間可以下下廚房，做幾道菜，不但可以給家人帶來的快樂，而且還可以動用一下我們的左手，前提我們要注意安全，不要讓左手拿比較重的東西，因為我們還不適應，要循序漸進的來。

　　最後我們日常生活時候，經常會用到筷子和滑鼠，我可以設定左手的點選習慣，這樣不但可以鍛鍊我們的左手，沒準還能提高工作效率呢。