超右腦的記憶訓練

　　進行右腦的訓練有利於人的記憶，右腦記憶效果高，在進行右腦訓練時要注意方法。下面由小編給你帶來關於超右腦記憶訓練，希望對你有幫助!

　　超右腦記憶訓練方法

　　超右腦記憶訓練—數字轉碼記憶訓練

　　訓練方法是利用中文字的音、形、義，把00-99這110位數字轉換成為影象。

　　超右腦記憶訓練—撲克牌記憶訓練

　　訓練方法是把每張撲克牌轉化為對應的影象，然後按照撲克牌的順序通過奇象連鎖記憶法或定位法來記憶。

　　超右腦記憶訓練—數字記憶訓練

　　訓練方法是把需要記憶的數字以兩位數為單位轉化為影象，然後按照順序通過奇象連鎖記憶法或定位法進行記憶。

　　超右腦記憶訓練—詞語記憶訓練

　　訓練方法是把需要記憶的詞語轉化成影象然後按照順序通過奇象連鎖記憶法或定位法進行記憶。

　　超右腦記憶訓練—默寫記憶訓練

　　訓練方法是：

　　1、首先選一篇文章，以50字左右，有情節的小故事為宜，隨著訓練的深入再逐漸增加難度;

　　2、用一分鐘的時間反覆閱讀所選的短文，然後合上書，憑記憶默寫出來，標點和換行也要跟原文一樣;

　　3、默寫完畢後，檢查跟原文是否有出入;

　　4、第1次是不可能全部記住的，可以進行第2次.再用1分鐘的時間反覆閱讀這篇短文，然後憑記憶正確地默寫出來;

　　5、反覆練習2-3次，直到能夠全部正確地默寫出來，再換一篇練習;

　　作用是提高速讀速記能力，培養和提高右腦資訊處理能力同時。

　　超右腦記憶訓練—背誦記憶訓練

　　訓練方法是精選和反覆，這裡推薦國學經典如道德經、三字經、弟子規、論語等，然後就是反覆背誦，如果只是背上5遍或10遍，那麼即使記住了也只是一種淺層記憶，雖然當時可以完全記住，但是過了一段時間就會忘得乾乾淨淨。反覆背誦一定要達到脫口而出才有效果，背誦的次數越多，就越有助於開啟右腦的深層記憶迴路，看到的內容可以變成影象貯存在大腦裡，需要的時候隨時都可以原樣再現。

　　超右腦記憶訓練—影象記憶訓練

　　訓練方法是：

　　1、首先選一幅簡單的畫，隨著訓練的深入再逐漸增加難度。

　　2、用一分鐘的時間凝視這幅畫，每個細節都不能漏掉。

　　3、一分鐘後，不再看這幅畫，先閉上眼睛，在腦海裡重現圖畫。

　　4、然後睜開眼睛，開始在白紙上描繪出輪廓。

　　5、通過訓練能描繪出輪廓後可以開始練習填充顏色。

　　作用是喚醒右腦開發影象記憶功能。

　　超右腦記憶訓練—圓周率記憶訓練

　　訓練方法是把這些數字化為兩個數字為一組轉換成一幅圖，然後利用奇象連鎖記憶法串成故事來記憶。

　　超右腦記憶訓練—英語單詞記憶訓練

　　訓練方法是不用背，只要邊聽CD，邊看課本，嘴裡再跟讀就可以了

　　超右腦記憶訓練原則

　　1. 大腦放鬆原則

　　進行右腦訓練的時候，無論回憶圖形，還是心像開發，都必須保證大腦放鬆右腦記憶的訓練原則_右腦記憶法背單詞右腦記憶的訓練原則_右腦記憶法背單詞。七田真的書籍裡面，提到要用冥想來解決，但是這個難度不小，不是任何人都能掌握的。但是最起碼，你要保證你的大腦處於放鬆狀態。我看到很多人，在練習的時候，緊皺眉頭，這不用說，肯定大腦也是處於繃緊的狀態。這樣的效果肯定非常不好，開發的效率也很低。只有大腦放鬆了，右腦才有可能活躍起來，才會使練習更有效果右腦記憶的訓練原則_右腦記憶法背單詞文章右腦記憶的訓練原則

　　2. 整體原則：

　　回憶影象的時候，一定要注意回憶整體，不要限於區域性。很多朋友回憶影象的時候，因為影象不清晰，很容易陷入這樣的一個誤區，就是陷入區域性，一個個的去摳細節，妄圖通過這個來提高清晰度。這也是應該避免的，正確的做法是，在你想到這個影象的瞬間，出來的是什麼就是什麼。然後你進一步回憶的時候，要保持這個整體，是整個影象慢慢的清晰起來，而不是一個個區域性的拼湊。

　　3. 左腦不參與：

　　4. 速度原則：

　　就是儘可能的快速的去看圖。在保證看清楚的前提下，儘可能的加快圖片的閃示