腦機能的活化訓練
思維導圖又叫心智圖,是表達發射性思維的有效的圖形思維工具 ,它簡單卻又極其有效,是一種革命性的思維工具。思維導圖運用圖文並重的技巧,把各級主題的關係用相互隸屬與相關的層級圖表現出來,把主題關鍵詞與影象、顏色等建立記憶連結。思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規律,協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展,從而開啟人類大腦的無限潛能。思維導圖因此具有人類思維的強大功能。
***1*** 默寫訓練
■ 訓練法
①選—本喜歡的書,隨便從什麼地方翻開。
②綜過丹田呼吸法的人用丹田呼吸法。尚不會的人不拘呼吸法亦可。
③在一分鐘內能讀多少讀多少,然後閉上書。能速讀的人用速讀。不能速讀的人就用原來—般的默讀也可。
④各自將文章中所述文字內容寫出來,順序顛倒也沒關係,儘可能地多寫。
⑤開初只能寫六七字,一經反覆訓練就能寫20~40字。訓練後,能寫出多少字,請作下記錄。數字的增加會使你自己也感到驚奇。
***2*** 頭腦運轉訓練
■ 訓練問題
1 詞彙力訓練
問1 用下列漢宇,儘量組詞並寫出***解答例在各節最後***
注:按照例子,一問一分鐘,一次五個。
***例***有
***答***有意義,有意免意•有力•有利•有益•所有
問:
1.①上 ②年 ③品 ④代 ⑤豆
2.①生 ②沾 ③日 ④石 ⑤朝
2 判斷力訓練
問2 看下圖5秒鐘,回答後面的問題.***問題•解答附本節最後***
問:
①圖案有幾個?
②有動物嗎?若有,請寫出其名。
③金屬器具嗎?若有,請寫出其名.
④有食物嗎?若有,請寫出其名。
⑤有樂器嗎?若有,請寫出其名。
問3 看下圖5秒鐘,回答後面的問題***問題•解答附本節最後***
問
①數字有幾個?
一位數 個
二位數 個
三位數 個
②有由相同數字並列組成的數字嗎?
寫出其數字。
③“0”有幾個?
④“2”有幾個?