如何使我們的大腦反應靈活

　　我們的生活難免面對不斷的重複，日復一日會讓我們大腦不再靈活，那麼你知道如何讓大腦的反映靈活嗎?下面就讓小編告訴你，一起來看看吧!

　　使大腦反應靈活的手指運動

　　點敲勞宮穴

　　一隻手五指捏在一起，擊打另一手的勞宮穴，每次做30秒;

　　幹梳頭

　　由額頭經百會穴然後找到頭部的風池穴逐一進行按壓;

　　對敲指尖

　　雙手指尖對敲，通過刺激手指，從而達到醒腦的效果;

　　石頭剪刀布

　　左手右手同步出示不同的石頭剪刀布，可以同時鍛鍊手腦配合;

　　手指算數操

　　自己可以慢動作通過算數加法，雙手同時出示答案，這個動作可以能夠同時鍛鍊眼、腦、手的協調能力，從而延緩大腦衰老過程。

　　使寶寶大腦反應靈活的遊戲

　　打電話

　　目的：發展寶寶手指的力量，手的精細動作以及手眼協調能力。

　　玩法：阿姨與寶寶一塊兒做“打電話”的遊戲。阿姨先示範按電話號碼，讓寶寶也來按電話號碼，阿姨模仿電話鈴聲，之後阿姨與寶寶用電話通話。增加遊戲的樂趣。

　　準備：玩具電話兩部

　　裝豆子

　　目的：發展小手肌肉的靈活性，以及寶寶解決問題的能力。

　　方法：阿姨演示放豆的過程，突出兩指捏豆的動作，豆子放入瓶中後搖一搖，使之發出聲響引起寶寶的興趣。再引導寶寶如何從瓶中取到小豆，先由寶寶自己進行探索，寶寶不能解決時，阿姨再示範將豆子從瓶子中倒出。

　　準備：花生豆、礦泉水瓶。

　　舀東西

　　目的：發展寶寶手指的精細動作，學習使用勺子，為寶寶獨自吃飯做準備。

　　方法：將紙球放在小盆裡，寶寶坐在小盆旁邊。阿姨先示範用勺子來舀紙球，然後把勺子遞給寶寶，引導寶寶用勺子從小盆裡舀紙球，舀起再倒回盆裡。等到寶寶動作熟練後，可以讓寶寶把舀到的紙球倒進小碗裡。

　　準備：勺子、盆子、紙球若干。

　　小棒鑽洞

　　目的：訓練寶寶手指捏取小物品的準確性，提高手眼協調能力。

　　方法：阿姨示範將小木棒從瓶口的小洞中放入，引導寶寶：“噢，小棒要過山洞了。”讓寶寶將小棒從小洞中放入，開始時如果不會，阿姨可以手把手地幫助寶寶。

　　準備：瓶子、小木棒若干。

　　穿彩珠

　　目的：訓練寶寶的手眼協調能力，發展其小肌肉群的精細動作和語言模仿能力，啟發想象力。

　　方法：阿姨教寶寶一顆一顆地把彩珠穿起來，一邊穿一邊說：“小珠子，圓又圓，上面開個小洞眼，我拿小繩往前鑽。”可以將穿好的彩珠圍在他的脖子上或戴在手腕上，當作“項圈”或“手鍊”玩。

　　準備：彩珠、較硬的繩子。

　　大腦靈活度方測試題及答案

　　在一個偏遠的山村裡，想渡河就必須要乘坐河上唯一的渡船。乘船需要給船伕一元錢，假設你身無分文，你會怎樣過河呢?想來想去，你想到了三個辦法：A大一捆柴給船伕，以此代替過河費。B替船伕擺渡兩個小時，C把身上的外衣脫下來代替過河費，這三種辦法，請你將可行的順序從高到低排列下來，你會選擇?

　　A—B—C——答案A

　　A—C—B——答案B

　　B—A—C——答案C

　　B—C—A——答案D

　　C—B—A——答案E

　　C—A—B——答案F

　　答案

　　A:你大腦靈活度為：30%

　　只能說你老年痴呆症會來得比較早!保守、固執又愛追求完美的你，常常會因為工作，而累得半死不活，雖然你很有毅力支撐下來，但對身體是不小的損害。不妨可以在家養一些動植物，替盆栽修剪修剪枝葉，或是陪著你的小寵物玩一玩，晚飯後帶著小寵物出去散步對你來說都是一種不錯的休息。

　　B:你大腦靈活度為：200%

　　這腦子要完全發揮出來，那絕對直逼愛因斯坦，未來最偉大的經濟學家定是你!善於感受、探觸心靈的你適合以旅行來放鬆和休息自己。但是，這不是那種花5個小時飛機，只是換個地方游泳、打球，拍拍照片到此一遊的旅行，而是學會用心靈去感受自己經驗範圍以外那些不一樣的人生樣貌。

　　C:你大腦靈活度為：70%

　　腦子倒是挺靈活，只是亂成了一團麻，還是先去找找線頭吧。你充滿著對新事物的好奇心，建議你可以在週末開始學習起一項新的技藝，比如吉他、架子鼓、古箏等樂器或其他你感興趣的技藝皆可。一來是鍛鍊你的長性，二來做一些有困難有挑戰的事，反而有助於解決神經緊張的問題。

　　D:你大腦靈活度為：100%

　　你天生聰明，反應較快，文武雙全，對新事物都會很快的上手，你足智多謀，擅長溝通，容易讓別人明白自己的意念，以及影響別人的思路。況且凡事都懂一點，這些優點可能是因為你有兩個腦袋吧。

　　E:你大腦靈活度為：80%

　　你的智慧多數發揮在學東西這方面，尤其是語言，上手能力非常快。有主見，往往都有好主意、好辦法。而且懂得把握機會，懂得將自己才能才合適的時間顯露出來，受人讚賞。

　　F:你大腦靈活度為：

　　你能冷靜分析每件事的好與壞。你很懂得保護自己，與第一次見面的人會保持距離，先觀察一下對方有什麼企圖，確定了對方是安全無害後，才會放心與人溝通。

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