三歲可以學舞蹈嗎

　　現在很多家長對孩子都有很大的期盼，所以孩子通常很小的時候就開始給孩子報各種興趣班，特別是女孩子的舞蹈班，是非常熱門的，那麼?下面和小編一起了解一下吧。

　　1、

　　一般情況下,孩子開始專業的學習舞蹈,應該在7-10週歲之間,這時,孩子的身體骨骼發育比較完全。但是家長如果想讓孩子對舞蹈產生興趣,可以從從3-4週歲開始,在幼兒園時期可以鍛鍊一下幼兒對舞蹈的協調性,例如跳一些兒童舞蹈之類的,不太需要舞蹈基本功的練習。專家建議4週歲開始學舞蹈是最科學的年齡。

　　對於一些想讓孩子進行專業舞蹈學習的家長,孩子應從5週歲起開始專業啟蒙教育,5—7週歲的時候,屬於學舞蹈的初期時段,不要過分地讓孩子做劈腿、下彎腰等高難度的動作。採用積極鼓勵的方式,讓他們對著鏡子看著自己做動作,培養孩子對舞蹈的興趣。這樣培訓2年左右,就可以要求孩子的基本功專業一點了。

　　2、寶寶過早學舞蹈的壞處

　　2.1、帶來後天的脊柱傷

　　根據醫生的檢查發現,不少人後天的脊柱傷,都是由於幼兒時期不當的運動導致的,尤其是幼兒舞蹈學習中,所造成的脊柱拉傷,會讓後期孩子患脊柱傷的概率大大提升,所以,幼兒舞蹈學習,不要過早。

　　2.2、對孩子肌肉和骨骼發育不利

　　孩子的舞蹈學習,就是對孩子身體能力的訓練,如果讓孩子太早進入舞蹈訓練對於小孩子的肌肉和骨骼發育不利,不僅不能帶給孩子好的氣質,反而,會影響孩子形體的發育。

　　2.3、給孩子帶來壓力

　　如果是專業的學習舞蹈,那麼,就會對於舞者身體比例、體重、身高等有比較嚴格的標準,如果你的孩子不符合這些標準的話,那麼,孩子的舞蹈學習過程,將會充滿壓力和艱辛,直接會影響孩子的成長。

　　3、如何培養寶寶學舞蹈的興趣

　　3.1、可以多帶孩子去看一些好看的舞蹈節目

　　尤其是同齡孩子表演的舞蹈節目。孩子的好奇心都是很強的,當他看到同齡的小朋友們跳舞的時候,會對舞蹈產生一定的好奇心。

　　3.2、多讓孩子與正在學舞蹈的同齡孩子一起玩耍

　　孩子都是具備一定的“群體意識”的,在小朋友們一起玩耍的時候,家長可以與學舞蹈的孩子進行一些交流,尤其是多進行表揚。當你表揚其他孩子的話被你的孩子聽到的時候,學舞蹈的願望就會逐漸萌芽。

　　3.3、孩子對舞蹈沒有理性的認識

　　孩子都是貪玩的,如果他發現跳舞很好玩,那想不讓他學舞蹈他都會跟你鬧。平時要多與孩子做遊戲,遊戲當然要以舞蹈為主題,並在孩子玩得高興的時候告訴他,他這是在跳舞,誇他跳舞真好看,問他跳舞好不好玩。

　　兒童學舞蹈的好處

　　1、形體優美:正處於快速生長髮育時期的孩子,經過舞蹈訓練***如挺胸、抬頭、收腹***能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。舞蹈促進少年兒童的生長髮育。據統計調查,同樣性別同年齡的兒童,參加舞蹈訓練的比不參加舞蹈訓練的,身高平均要高4--8釐米。

　　2、動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,並且使孩子更有節奏感。

　　3、肢體靈活性和柔韌性:由於經常練習壓腳、劈叉、下腰等,孩子的柔韌性,動作靈活性好。還能夠提高少兒的身體素質。經過訓練,兒童的力量、控制、穩定性、耐力等方面的身體素質都會得到提高。

　　4、鍛鍊毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神,磨練堅強意志。

　　5、提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習後能促進孩子食慾、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。使少兒神經系統的結構和機能發生適應性改善,促進視覺、聽覺、肢體感覺等各感覺機能的提高,使大腦更靈活、健全,反應更迅速,動作更靈敏。舞蹈還有利於提高生理機能。訓練能夠改善心肺系統的結構和功能,減少患心臟病的危險性,降低血壓和增加骨胳密度,同時使人精力和體力更加充沛,不易疲勞。

　　兒童學舞蹈注意事項

　　幼兒學習舞蹈的時間不能過程,每次課程最好控制在1小時之內,如果課程是1個半小時,那麼中間必須休息,否則會影響孩子的注意力。幼兒年紀小,注意力集中的時間短,無論是家長還是老師應該抓住孩子注意力集中的時刻傳遞知識,適當的休息是可以延長注意力的。

　　在上舞蹈課時,家長不需要一定準備專業的舞蹈服裝,只要穿著得體不影響舞蹈動作的衣服就可以,當然如果條件允許的情況下穿著舞蹈服肯定是對練舞有著很大的幫助的。至少在動作上可以做到準確無誤。