怎樣美白身體面板

　　美白指的不僅僅是面部的美白，有時候更是全身的白。那麼你知道怎麼可以美白身體的面板嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　身體美白方法一：天然去角質法

　　材料：半碗綠豆粉+小黃瓜與西洋芹***適量***

　　1、溫水調勻綠豆粉。

　　2、小黃瓜及西洋芹洗淨後打成汁。

　　3、全部混合後塗抹全身，30分鐘後洗淨。 可幫助去角質讓身體發出嫩嫩自然光。

　　身體美白方法二： 牛奶沐浴法

　　1、將1公升新鮮牛奶放入洗澡水中。

　　2、待身體洗淨後入內浸泡30分。

　　3、可美白滋潤、去除老化角質。

　　身體美白方法三：檸檬片泡澡法

　　1、切幾片檸檬片放入洗澡水中。

　　2、身體洗淨後入內浸泡20~30分。

　　3、可消除疲勞，全身美白。

　　身體美白方法四：中藥美膚劑

　　1、將大豆、綠豆及白芷與當歸取相同等份，研磨成粉。

　　2、以此美膚劑洗澡可幫助全身美容，促進肌膚細白。

　　身體美白方法：美白小妙招

　　1紅酒美白麵膜;紅酒20ml，蜂蜜2勺，珍珠粉少許混合，塗在臉上，約5分鐘用溫水洗淨。洗完以後你會發現你的面板又白又嫩。

　　2將香蕉弄成糊狀***一定是香蕉，不能用芭蕉代替***，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉 .這個方法很有用，希望對大家有幫助。

　　3牛奶美白：準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。還有很多其他的可以查百度美白麵膜的製作 方法。

　　美白肌膚除了需要外養外，還需要內調，正常的作息習慣，合理的飲食是擁有一個好肌膚的基礎。美白的食物很多，我強烈向大家推薦西紅柿和檸檬，檸檬和西紅柿中含豐富維生素c，維生素c能夠促進新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。據研究，檸檬能降底面板癌發病率，每週只要一勺左右的檸檬汁即可將面板癌的發病率下降30%。在這裡介紹美白養顏的7類食物:大豆，檸檬***在這裡注意有胃病的人不要吃太辛酸的食物***紅棗，牛奶，西紅柿，魚類，白蘿蔔。

　　4合理的鍛鍊不僅可以強身健體而且可以排除身體內的毒素和自由基，讓人的氣色變的更好，多喝水也可以一定程度的使面板變的更好。