適合補腎陰虛的中草藥

　　補腎對於腎陰虛的人來說是家常飯，哪有那些中藥可以真正給人們帶來解決腎陰虛的症狀呢?下面是小編為大家帶來關於可以治療腎陰虛的中草藥及其相關知識，希望對大家有用處!

　　補腎應該有的原則

　　一、補鋅是重點

　　微量元素鋅是全身酶的活性成分，它有助於調整免疫系統，是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查，鋅達標的男子不到1/3。鋅，可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。

　　二、補鐵可以稍微放鬆

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