上班族有哪些護膚技巧

　　愛美是女性的天性，而每個上班族也非常注重自己的外在形象，那麼上班族應該如何護膚呢?今天小編給大家分享一些上班族的護膚技巧，希望對大家有所幫助。

　　上班族的護膚技巧1、改變潔面方法

　　潔面可以說是護膚的基礎。上班族常常需要長時間的帶妝，首先應選擇與自身肌膚相合的卸妝產品將底妝與彩妝充分卸除後，再將潔面產品在手掌中充分的揉出泡沫後進行細緻地潔面。並每週進行1~2次的去角質，才能長久維持肌膚的水嫩狀態。

　　為縮短潔面的時間，建議使用一款可以同時達到以上潔面效果的多功效潔面產品。

　　上班族的護膚技巧2、活用噴霧產品

　　在換季期間，肌膚最大的煩惱就是乾燥。上班族在早晚兩次的護膚中即使塗抹了足夠量的保溼產品還是覺得肌膚感到緊繃，則建議學會活用噴霧產品，讓肌膚無干燥的空隙。

　　市面上也有越來越多的噴霧產品不再只侷限保溼，更多的添加了鎮定、阻擋紫外線等功效。隨時攜帶噴霧，可在肌膚感到疲倦時使用。

　　上班族的護膚技巧3、“一日一面膜”護膚

　　面膜產品以為多效性及便利性成為了家庭護膚中的熱門產品，一張面膜通常同時擁有保溼、美白、去皺、供給營養等多重功效。因此，也逐漸興起了“一日以面膜”的護膚方法。

　　上班族每日只需在睡前敷至20分鐘產品內的營養成分即可被肌膚吸收，改善肌膚的損傷。將面膜放入冰箱內冷卻後使用，還可有效提升肌膚的緊實度離肌膚彈力十足。但在挑選面膜產品時需花些心思，產品精華的主要成分是否是無刺激的天然成分、面膜貼紙是否柔軟無刺激等。

　　上班族的護膚技巧4 、我們要保證卸妝的徹底

　　無論化妝與否，都要使用專門的卸妝產品徹底清潔面部，預防吸附在臉上的灰塵從而引起小痘痘。

　　如果臉上有粉底，就要使用深層卸妝產品，輕柔地按摩臉頰，去除殘妝。脣部和眼部都要使用專門的卸妝液。

　　然後用適合自己膚質的潔面乳徹底清潔殘存在毛孔中的汙垢，使面板重新呼吸到新鮮空氣。潔膚後可用冷水輕輕拍打，以促進面部血液迴圈，加速新陳代謝，使面板更具活力。

　　上班族的護膚技巧5、要使用一些化妝品進行護膚

　　粉底是面板的衣服，對於隔離灰塵及抵擋電腦輻射都有作用，一定不要省去。

　　每天使用美白和防晒產品，抵抗色素沉澱的發生。長時間盯著電腦，眼睛會疲勞刺痛，眼睛周圍會幹燥並生出細小皺紋，因此應注意選擇合適的眼膜隨時使用，以減少眼部疲勞感，同時滋潤眼部面板。每天使用眼霜也能起到對眼部面板的保護作用。

　　上班族的護膚技巧6、一定要做好面板的保溼

　　時時都要保持面板水嫩嫩，要堅持使用保溼爽膚液，並保證充足飲水，防止臉上的水分流失。

　　下面給大家分享一些電腦族護膚的五個妙招：

　　一、多喝茶

　　綠茶中富含茶多酚、脂多糖，有非常好的排毒功效。它不僅可以抗氧化，還可以增強免疫力，從而有效抵制放射性物質入侵人體。

　　新鮮的果汁不僅能排清體內垃圾、毒素，還能補充人體所需維生素。

　　二、時刻清爽補水

　　T區出油是電腦族最常出現的問題，半天下來T區就泛著大片油光，無論怎麼用吸油麵紙擦拭，過了一會還是會油漫滿臉。

　　對於這種出油問題，說明肌膚處於水油不足的狀況，將油份擦掉並沒有起到平衡水油的作用，根本原因沒有解決掉，所以肌膚還是會通過冒油的現象來維持體內的水油平衡。

　　三、徹底清潔面板

　　徹底的清潔肌膚是無論哪種面板都需要密切注意的問題，徹底的清潔肌膚能夠幫助我們清洗掉臉部多餘的油脂以及從外界帶來的灰塵等等，為進一步的肌膚護理做好相應的準備。不過清潔肌膚的時候一定要選擇適合自己膚質的潔面產品，不然會適得其反。

　　四、果蔬敷臉更有效

　　保溼不僅僅是護膚品才有的功效，其實瓜果蔬菜的保溼效果也是非常好的。

　　下面來一起分享一下苦瓜的保溼效果：把苦瓜洗淨後，保鮮紙包好放入冰箱中冷藏15分鐘。然後將冷藏後的苦瓜切片，均勻地腹滿整張臉，約20分鐘即可。

　　五、做好保溼隔離

　　保溼跟隔離是護膚所必不可少的工序，因為長期面對電腦的肌膚容易乾燥缺水，所以每天都要注意面板的保溼補水工作，除了平時要多使用保溼產品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒。

　　不要以為化妝品就一定會堵塞毛孔，好的用美白保溼隔離霜，讓肌膚就能夠讓肌膚與灰塵隔離，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。

　　溫馨提醒，女性經常面對電腦容易帶來諸多肌膚問題，要日常注意肌膚養護，多清潔補水，多吃抗氧化食品。