男士有哪些護膚技巧

  21世紀的男士除了更注重衣服搭配,衣服穿著造型之外,也越來越關注護膚了。下面小編給大家介紹男士護膚技巧,希望對你有用!

  男士護膚技巧

  男士護膚油皮就不要補水了

  到商場去買護膚品,我們最常聽到的一句話就是“想控油就要補水,才會水油平衡”神馬的。但面板油脂的分泌是由荷爾蒙來決定的,也就是激素。沒有任何一項科學文獻表明,增加面板含水度能抑制油脂分泌,而“水油平衡”更是一個偽概念。所以油皮就控油,幹皮就保溼,不是什麼肌膚問題都是補水能夠解決的。

  男士護膚定期去角質很重要

  和一個面板科醫生聊天,聊到男士護膚時,她說有一點很重要,那就是定期去角質。醫學文獻表明,男士的角質層厚度要比女性的要更厚一些,所以男生很容易角化過度產生粉刺痘痘。而定期去除廢舊角質是防止粉刺痘痘產生的關鍵。

  男士護膚乳液不是必需品

  很多有強迫症的男士都覺得護膚品要成套按步驟使用。潔面、爽膚水、乳液一樣都不能少。但其實如果你是一個大油田男生的話,你可以省掉乳液這個步驟。因為乳液的主要功效是用來保溼的,而對於一個油脂分泌旺盛的男生來說,保溼光靠自己分泌的油脂就已經足夠了,後續再使用保溼乳液那真的是雪上加霜。

  男士護膚注意溫和清潔

  很多男士都特別喜歡清潔力強的潔面產品,最典型的就是皁基潔面,洗完之後臉跟搓盤子一樣,覺得特別清爽、乾淨。但是清潔力強勁的產品必定會損傷我們的面板屏障,長期以往下來會導致我們的面板敏感脆弱。所以男士不要過分追求清潔力強勁,溫和而有效的清潔就夠了。

  男士護膚注意爽膚水不要用力拍打

  我們經常可以看到很多男生在使用爽膚水的時候都把臉拍的啪啪響,有的都跟抽耳光一樣,爽膚水拍完了,臉也紅腫了。其實爽膚水真的只要輕輕按壓在面板上就好,用力拍打面板會讓爽膚水都變成小液滴濺到空氣中去,反而造成了浪費。

  男士護膚建議擦拭爽膚水

  很多男士都覺得爽膚水的作用就是用來補水的,沒有什麼其他的作用,其實不然。爽膚水一個非常重要的作用之一就是用化妝棉擦拭帶去老舊角質。男士的角質層通常比女士要厚一些,所以也更容易角化過度引發粉刺痘痘,所以用化妝棉擦拭爽膚水帶走肌膚上的老舊角質非常重要。

  男士護膚細節

  不屑於面板護理

  不少男人認為面板護理是女性的專利,男人最好陽剛一些,用不著護理面板。於是乾燥、缺水、油光等問題也就順理成章地來了。

  生活方式不良

  抽菸、熬夜、各種酒肉應酬,飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,面板也受到影響。經常抽菸的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多面板泛油光;而飲食無規律會造成長痘痘。

  打理鬍鬚

  刀片與面板的親密接觸,多多少少對面板是個刺激。經常刮鬍須,會使臉部面板組織不斷地剝落、更新,加快面板的新陳代謝,導致皮膚髮生鬆弛。

  過多的戶外運動

  男性較喜歡戶外運動,戶外高爾夫、足球、籃球、游泳等運動,使面板長時間暴露在陽光下,陽光會對面板造成損害,比如晒傷、晒斑,而且加速面板老化。

  吃出好面板

  有粗大毛孔、油性面板和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使面板增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、西紅柿、木瓜、橙子、獼猴桃、檸檬、葡萄柚、小麥胚芽、植物油、各種堅果。

  精神美容法

  瑞士美容、心理專家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。方法是無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅持3~4次,用不了一個月,就會容光煥發。

  定期護理

  而今男士美容已成氣候。定期去美容院,請專業人士為他徹底清潔、按摩面板,可使面板表層的衰老細胞及時脫落,促進面部血液迴圈,改善面板的呼吸,利用皮脂腺及汗腺的分泌增加面板營養,提高面板深層細胞的活力,從而使面板光澤而有彈性。如果他沒時間也不愛去美容院,下次你在家DIY做臉的時候不妨捎上他。

  來自壓力

  男人比女人承受著更大的壓力。瑞士權威美容和心理研究機構發現,精神壓力可導致內分泌系統紊亂,出現持久的心身功能失調。以致面板乾燥鬆弛,失去光澤,膚色呈病態狀,這種現象稱為“凌亂面板綜合症”,它會加速面板衰老,妨礙面板健美。

  早睡早起

  睡眠不足會造成面板失去鮮亮的光澤,也會使面板的細胞迅速老化,加速面板皺紋的出現。白天面板從事著排出廢物的工作,夜晚進行補充營養和自身修復,這種工作在晚上11點至清晨5點最為旺盛。所以,早睡早起不僅消除全身疲勞,也能使面板更健美。

  拯救提議——備一套男性專用護膚品

  對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強面板保養,他至少需要擁有:洗面奶***迪豆男士草藥***、護膚水、膏霜類護膚品、剃鬚膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給面板提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

  把剃鬚當作一種享受

  在使用刀片溼式刮鬚時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使面板的角質層軟化。剃鬚時選用質地溫和的剃鬚膏,以減緩刀片對面部面板的摩擦。剃鬚後一定要塗鬚後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機、充滿活力。