怎樣才能實現有效溝通

　　在日常學習、生活和工作中，我們都可能會遇到諸多不順利的事，如果不學會與人溝通就可能會帶來不良後果。尤其是我們保安員，如果不學會與人溝通更易被人誤解，怎樣才能學會與人溝通呢?下面小編整理了有效溝通的方法，供你閱讀參考。

　　有效溝通的方法：用心傾聽。

　　要溝通首先要傾聽，傾聽是溝通的前提。傾聽可以滿足對方自尊的需要，減少對方自衛與對抗的意識，為心理溝通創造有利的條件和氛圍。傾聽的過程是深入瞭解對方的過程，也是準備做出反應的過程。

　　傾聽並不是只用耳朵去接受資訊，必須用心去理解，做出應有的反應。所以傾聽要有“三心”——耐心、虛心和會心。

　　有效溝通的方法：耐心地聽。

　　即使他所講的你已經知道，為尊重對方，你仍得耐心聽下去。特別要耐心聽對方申辯，切不可粗暴地隨意打斷，即使對方發火，你也要讓他盡情發洩。不理他，自然會緩和下來。

　　有效溝通的方法：虛心的聽。

　　對問題的不同觀點***看法***，不要中途打斷或妄下判斷，即使對方錯了，也要在不傷害對方自尊的情況下以商討的口氣提出看法。

　　有效溝通的方法：會心地聽。

　　首先是善聽絃外之音，不被虛假的表面資訊所迷惑，善於捕捉背後的真實意圖。特別要注意對方的體態語，有時可能傳達出言辭背後更為真實的資訊。其次是要會心的呼應，可以簡單地重複對方話語，發問或表示贊同，更多是用注視、點頭、微笑等態勢語。

　　有效溝通的方法：努力認同。

　　建立認同心理，就是設法尋找談話雙方的共同語言，以求得心理上的接近與趨同。認同心理是互相溝通的基礎。在溝通過程中要努力設法尋找共同點，縮短雙方的心理距離，為進一步交談創造有利的和諧氣氛。所以認同要注意求同存異與設身處地。

　　有效溝通的方法：求異存同。

　　需要溝通的雙方往往存在嚴重的分歧，即使如此，釋放還是可以先找到大家都無法拒絕的客觀事實。而取得共識的。待釋放有了接近的氣氛和印象之後，再轉入需要溝通的話題，效果要好得多。

　　有效溝通的方法：設身處地。

　　先繞開敏感話題，設身處地為對方設想層層分析。當他覺得你的確為他著想的時候，他在精神上就會處於鬆弛和開放的狀態，也就可能會較為客觀地理解和評價你的看法、觀點，溝通的目的也就容易達到了。有時釋放的情感落差很大，這時也需要設身處地體察領悟對方特定境遇中的情感，形成情感的認同感。

　　有效溝通的方法：把握主動。

　　建立溝通雙方交談時的主動性，就是在雙方交談時時刻注意適當調空，採用迂迴方式誘導對方，運用情緒感染對方或轉化話題，時刻把談話的主動權把握於自己的手中。

　　有效溝通的方法：調控把握。

　　口語交際中的調控，是指為達到控制說話主動權以實現溝通心理、統一思想的目的而運用的語言技巧，在交談中要不是的注意調控。

　　有效溝通的方法：迂迴誘導。

　　對一些難以直說、或不便單刀直入的問題，可以採取“曲徑通幽”的辦法，通過類比、推理等辦法來達到心理溝通的目的，這叫迂迴誘導，在與別人交談時經常會遇到別人不願說或自己不好問的問題，就需要我們採取這種方法循序善誘“引君入甕”讓他們主動說出來。

　　有效溝通的方法：情緒感染。

　　感染是人際間情緒的同化反應形式。交際過程中，一個說高興的事，雙方也愉快;一個說不幸的事，雙方也難過。情緒感染是調控的一種好方法。所以在交談過程中要適時運用自己的情感來感染別人調動別人的情緒，以期達到溝通的預期目的話題調控。在口語交際中，當交談出現障礙時，及時調控話題是重新達到心理相容的一個好辦法。可以採取偷換概念或立即轉換話題等方法，以避免尷尬的現象發生，使談話能夠繼續，實現相互溝通的目的。