桃花水的作用與功效
桃花富有植物蛋白質和呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸收，對預防面板乾燥、粗糙及皺紋等有益。現在就跟著小編一起來看一看，資料僅供參考。
現存最早的藥學專著《神農本草經》認為，桃花具有“令人好顏色“之功效。《本草綱目》載：“三月三日收桃花，七月七日收雞血，和塗面上，三二日後脫下，則光華顏色也。“在清明節前後，桃花含蕾未放之時，採桃花250克、白芷30克，用白酒1000毫升密封浸泡30天，每日早晚各飲15~30毫升，同時將酒倒少許在手演唱扣，兩掌搓至手心發熱，來回揉擦面部，對黃褐斑、黑斑、面色晦暗等面部色素性疾病有較好效果。
桃花功能，主要與桃花中含水量有多種營養成分有關。現代藥理研究發現，桃花中含有山奈粉、香豆精、三葉豆甙等有機化合物，這些物質能疏通經絡，擴張末梢毛細血管，改善血液迴圈，促進面板營養和氧供給，滋泣面板。桃花中還含有多種維生素和微量元素，這些元素能防止黑色素在面板內慢性沉積，有效地清除體表中有礙美容的黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中還富含植物蛋白和多處呈遊離狀態的氨基酸，容易被面板吸收，對防治面板乾燥、粗糙及皺紋等有益。
桃花葯效：利水，活血，通便。治水腫，腳氣，痰飲，積滯，二便不利，經閉。本草綱目：桃花，藥性走洩下降，利大腸，用以治氣實人病，水飲腫滿，積滯、大小便閉塞者。有功無害。但久服會耗人陰血，損元氣。
因為桃花性寒，如便通須停，不適宜久服。|||桃花是一味中藥，藥性是味苦，平，功用，是主除水氣，利大小便，下三蟲，其實就是一種輕瀉藥，洩下速度非常快，但是這個洩下和一般的瀉藥還不同，不是拉稀，根本就是拉水，但是速度真的比任何瀉藥快，但是藥力不算很猛，就是不會讓你拉各不停，或者拉的很厲害，不過會讓你脫水。
本草綱目雲：桃花，性走洩下降，利大腸甚快。。。，若久服，即耗人陰血，損元氣，所以桃花茶不是越喝越漂亮，健康，而是越來越虛弱，難看，損害陰血元氣，對於女孩子特別不可以喝，因為會影響例假和內分泌，會越來越面板暗沉，難看的，而用桃花茶減肥更加不可能，雖然是一種瀉藥，不過拉的真的主要是水分，一點意義也沒有，反而拉肚子減肥必然會反彈和損害腸胃，造成依賴。
所以，用桃花泡茶，少用，慎用，恰到好處的用才能發揮作用。
桃花茶的做法
用開水沖泡，蓋上蓋子10分鐘後即可飲用。
桃花茶背後的故事
桃花茶其實是一味中藥，針對的是氣滯血瘀型的女性。這一型別的女性，因為久坐不動，血行不暢，通常會有幾個常見的症狀，比如臉上長斑或者臉色黯淡，月經量少，容易便祕等。大家可以對照自己的體質，選擇適合自己的花草茶來飲用，通過身體的改善來獲得容顏的美麗。
本茶用到的是桃花幹品 。
桃花茶只能適量飲用，不能過度，推薦隔天飲用一次最佳。因為桃花排毒利腸胃的效果非常好，所以過多飲用反而會使人體元氣大洩，影響人體內分泌。尤其是例假的女性朋友儘量不要飲用。
總的來說，適量飲用桃花茶，是很好的排毒養顏良藥。
桃花的食療方
一、桃花豬蹄美顏粥 幹桃花1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花研成細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生薑末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用於面部有色斑的哺乳女子。產後服用此粥，既可通乳，又可美白祛斑，並滋潤面板、補益身體。
二、桃花祛斑粉 桃花***幹品***60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一起研成細末，置瓷瓶中備用，每次1克，飯後用溫糯米酒送下，每日2～3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤膚悅色之功效，可用於顏面較黑或面有黃褐斑者。
三、桃花丸 取初開桃花，烘乾研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝鬱氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
四、桃花茶 取幹桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。於每年農曆三月初三日採集桃花，晒乾，儲存。每天取桃花幹品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘後可飲。可反覆沖泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用於有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的面板較黑者。美白祛斑還是不錯滴哦。
五、桃花酒 桃花***農曆三月初三日採集***及上等白酒各適量。將桃花倒入酒罈中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之後啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒罈，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服10～20毫升，早晚各1次。可以美白祛斑，豐肌美顏呢。不過月經量多者忌服。
六、桃花白芷酒 採集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放於瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月後開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒於手掌之中，雙手對擦，待手心發熱後，來回擦面部。本方能去除臉部黑斑，治療面色無華、黑斑及產後臉色黯黑等，一般使用40～60天，可達到美白祛斑的作用哦。