寶寶秋天吃火龍果好嗎

　　你喜歡吃火龍果嗎?下面是小編為大家整理的寶寶秋天吃火龍果好相關的資料，希望對大家有幫助。

　　寶寶是可以吃火龍果的

　　從一開始新增輔食選擇蘋果和香蕉比較好，因為這兩種水果不太容易引起過敏。火龍果最好是寶寶7-9個月時新增，而且要注意把籽磨碎後才能給寶寶餵食，每次餵食要少量，避免引發過敏。

　　火龍果中的植物性白蛋白對重金屬中毒有解毒的功效，能保護胃壁;而花青素具有抗氧化、抗自由基的作用，能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆的發生。火龍果果肉中黑色籽粒中含有各種酶和不飽和脂肪酸，有益心臟健康。火龍果富含的水溶性纖維有助胃腸蠕動，對便祕有輔助治療的作用，所以便祕的寶寶可稍微多吃一些。

　　火龍果的屬性

　　火龍果營養價值高，一直受到大眾的追捧，但火龍果性寒，且含有大量纖維素，因此媽媽不能一次性給寶寶餵食太多，而且在寶寶拉肚子的候是不能餵食火龍果的。

　　1、火龍果性質微寒，而且籽中含有不好消化的膳食纖維，因此嬰兒要適量地吃，如果在腹瀉期間是不宜吃的，日攝入量不要超過20克。

　　2、有些寶寶食用火龍果後易出現過敏反應，例如腹瀉等，所以在第一次給寶寶新增時，要少量嘗試，如果沒有不良反應再進行新增。

　　3、火龍果中含有一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種白蛋白會與人體內的重金屬離子結合而起到解毒的作用。