女生生理健康知識

　　相信你對了解的不多，下面小編給你整理了，一起來了解吧!

　　有哪些?

　　一、女性檢測排卵的方法有哪些

　　第一、宮頸粘液法。在醫院用過檢查宮頸粘液的情況來確定是否正在處於排卵期。

　　第二、基礎體溫法。每天早上起床的時候進行體溫測試，正常的情況下，月經前半段的時間體溫會比較低，當達到排卵期的時候，婦女的體溫會更加的低下，排卵以後就會逐步上升，可以根據這樣的情況來測定自己是否處於排卵期。

　　第三、排卵試紙的檢測方法。使用該方法最好是在月經乾淨以後的第三天，要每天堅持測，最好不要使用晨尿，直至兩條槓顯示出異樣的顏色或者第二條比第一條的顏色略深，就說明你在24小時內會排卵。

　　二、誘發女性痛經的四大原因揭曉

　　1、經血流通不暢：該原因常見於初潮後幾年的少女。這是因為子宮尚未發育成熟，子宮口過於狹窄致使經血不能順利流出。此時子宮會強烈收縮迫使經血排出。伴隨收縮會感覺到強烈的疼痛。

　　這種原因造成的痛經會隨著發育成熟或者在婚後、產後得以緩解。如果實在難以忍受疼痛的話可以考慮使用止痛藥或中藥。

　　2、前列腺素分泌過多：子宮內膜分泌的前列腺素有促進子宮收縮的作用。分泌量過多則容易造成痛經現象。

　　現在有許多止痛藥含有抑制前列腺素分泌的作用。但是也有女性朋友對止痛藥有抵抗效果，建議此類女性要尋找適合自己的止痛藥，以備不時之需。

　　3、身體上的壓力：身體上的壓力也會加重痛經。待在寒冷的地方時體溫或者腹部溫度下降、長時間站立等加重身體負擔的行為是有痛經困擾女性所應當避免的。在生理期期間建議不要給身體太多負擔，適當放鬆地度過“特殊時期”。

　　4、精神上的壓力：除了身體上的壓力之外，精神上的壓力也是加重痛經的原因之一。不少女性在轉換工作、轉學、開始住校生活或者處在一個不體諒痛經這一生理現象的職場、學習環境中時痛經成都有所加強。

　　此外，怕疼、對月經抱有不安或厭惡情感亦有可能造成痛經。精神壓力造成的痛經第一要務是尋找到壓力的源頭，瞭解到壓力的原因有可能幫助減輕症狀。

　　三、五種原因讓無性女子患上附件炎

　　1、經期盆浴：一些致病菌也會上行進入內生殖器。

　　2、血行傳播：主要見於結核病，如肺結核，結核菌可經血液侵犯生殖器，使患者出現生殖器結核病。此種情況較為常見。

　　3、性病致病菌的非性入侵：當今性病十分流行，可經非性途徑進入生殖道。最常見的非性途徑有住旅社、浸在浴缸內洗澡、坐便盆、穿浴衣等。

　　4、直接侵犯：最常見的是闌尾炎，闌尾炎患者由於延遲就醫，細菌會突破闌尾漿膜，隨膿液流入右側附件，甚至累計左側附件。

　　5、淋巴管傳播：腸炎患者，特別是較重的結腸炎，致病菌可以從結腸經淋巴管擴散到生殖器。如患結腸炎，腸腔內的病菌可經淋巴管進入左側卵巢和輸卵管。