鼻子下面人中長痘痘的原因

  鼻子下面人中是人體穴位中的一個重要位置,我們常聽說在一個人意外暈倒時要掐人中,而人中上面長痘痘也是十分疼痛的。那麼鼻子下面人中長痘痘到底是怎麼回事呢?下面是小編精心為你整理的,一起來看看。

  

  上火、發炎:人中長痘可能是身體內肝火太重,體火旺盛就容易在人中長痘痘。

  飲食不健康:飲食過於辛辣、酗酒,食用太多的燥性食物,容易引起人中長痘痘。

  生活不規律:經常熬夜,生活壓力過大,造成內分泌失調,引起人中長痘痘。

  久病:吃了太多的藥物,紊亂了身體的平衡,積了內火,在體表爆發,引起人中長痘痘。

  面板脂層過厚:天氣炎熱時,面板分泌的油脂過多,堵塞了毛孔,不及時的清潔面板容易造成長痘痘。

  鼻子下面人中長痘痘怎麼辦

  1、卸妝潔面徹底

  要消除人中痘痘,首先就要重視卸妝和潔面工作,只要先做好清潔工作,才能讓痘痘沒有可趁之機,洗臉時最好選用溫水,用洗面奶搓出泡沫後再輕輕按摩一分鐘,千萬不要忽略對人中部位的清潔。

  2、改正不良習慣

  吃飯時應該注意自己的吃相,夾飯菜進口裡時不要弄到人中,細嚼慢嚥不僅有助於腸胃消化,還能給人留下好印象。飯後要擦嘴;飲食上多吃新鮮蔬菜瓜果,遠離辛辣食品,這個季節還可適當吃一些綠豆、海帶等排毒食品。儘量不熬夜。

  3、慎用化妝品

  愛美MM在選擇化妝品,一定要根據自己的膚質選用。油性面板一定不要使用富含油脂的化妝品,以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出現。而且在夏天這個季節,最好不化妝或減少化妝的次數。

  祛痘的日常注意事項

  1、不要情不自禁用手摸臉,摸臉會造成細菌在臉上滋生,從而產生青春痘。頭髮的不潔有時也容易刺激臉部肌膚,從而長出惱人的痘痘。

  2、被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。在陽光下曝晒是最好的消毒,因為紫外線具有殺死細菌的效果。

  3、喜歡吃甜食而不能控制是造成長青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物點心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應儘量少吃。

  4、適度運動可促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘體操,是保持美麗肌膚的絕對祕訣。

  5、快餐、零食等垃圾食品,容易造成便祕。愛吃宵夜不僅對胃不好,而且會造成便祕,會引來痘痘。

  6、多吃一些蔬菜,因為吃紅蘿蔔、菠菜、青椒、椰菜花等可以增強對細菌的抵抗力,當然均衡的飲食也很重要。

  7、精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會讓痘痘遠離。