面板會長痘的原因

　　在生活當中，由於環境因素的影響，再加上生活的一些細節不加註意，導致面部出現了痘痘，有哪些呢？本文是小編整理的，歡迎閱讀。

　　

　　1、頻繁洗臉

　　頻繁洗臉會刺激面板排除油脂，會讓本來有痘痘的臉變本加厲!

　　2、出汗後懶得擦乾

　　鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康面板的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。

　　3、喜歡摸臉和托腮

　　很明顯，這樣的習慣會讓細菌感染你嬌嫩的面板。

　　4、不愛吃水果蔬菜愛吃肉

　　肉不容易消化，食肉多容易造成多脂肪，也會讓面板皮脂分泌旺盛。而水果蔬菜卻是美容的好東東。

　　5、愛吃方便麵速食食品

　　這些東西會造成便祕現象，而便祕會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了!

　　6、不愛喝水

　　要多喝水，才能達到水油平衡。

　　7、不按時睡覺

　　晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。

　　8、不注意床上衛生

　　勤洗勤換，乾淨會讓細菌無處下手哦!

　　長痘痘的原因

　　蟎蟲感染

　　診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間後就會鼻頭就會滋生出痘痘。

　　成因：蟎蟲的排洩的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，面板面板也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚髮炎，就形成了我們所說的青春痘。

　　熱氣上火

　　診斷：這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物後，鼻頭就出現一大顆又紅又大的清晰痘痘。

　　成因：中醫藥理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻於肺、熱肺上攻於面，復感邪毒而發病。

　　內分泌失調

　　診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現連片的細小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。

　　原因：生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現紊亂的現象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發痘痘。

　　壓力熬夜

　　診斷：在緊張壓力或長期處於壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧後，臉上各處出現一片痘痘。

　　成因：壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　遺傳性油性面板

　　診斷：油性面板，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性面板能保持良好的狀態，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。

　　成因：天生的油性面板，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

　　引發痘痘的保養方式

　　1 保養品太“悶”，肌膚不能呼吸

　　引發痘痘指數：★★★★

　　少用黏黏的精華!通常看起來無油的，透明膠一樣黏的質地，都是以水性保養成分為底，再以高分子膠來增稠。越黏膩的精華，就要用的越少，因為高分子膠會阻礙後續產品吸收，也是悶出痘痘的元凶，少用更安全。同樣，其他保養品也一樣，只要能搓出屑屑，就說明含有高分子膠，就要少用或不用。而油油的乳霜，對油性肌膚也是太多的負擔，要少用或不用。

　　2 疊羅漢般塗抹保養品，引發毛孔堵塞

　　引發痘痘指數：★★★★

　　減少護膚步驟和用量，凍膠、凝膠、精華，這幾類產品稠度都較高，不要同時用，它們雖不含致痘成分，但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。

　　3 過度使用防晒品，肌膚因受刺激而冒痘

　　引發痘痘指數：★★★★★

　　建議易長痘痘的油性肌，不要用高於spf30/pa+++的高倍防晒品，因為數值越高，含化學防晒成分就越多，刺激性越大就越容易引發敏感和痘痘。平時防晒spf15/pa++的倍數就夠了，最好選物理防晒劑***二氧化鈦和氧化鋅***。多打傘，多戴帽子和戴太陽鏡。提醒一下，用了防晒霜，回到家要立即卸妝+洗臉，一項都不能偷懶!

　　4 卸妝不徹底，在毛孔口留下一堆髒汙

　　引發痘痘指數：★★★★☆

　　每天回家後，儘量在第一時間用以下三個步驟，把妝卸徹底，把臉洗乾淨。

　　1.將卸妝油塗抹於乾爽面部，在臉上溫柔按摩約2分鐘***手法要輕柔，太重易把髒東西按進毛孔***。

　　2.待彩妝浮出後，用半溼的毛巾或洗臉海綿把眼、脣部的卸妝油輕輕擦掉，再用溫水輕按，待卸妝油乳化成乳液狀後用水沖掉。

　　3.用溫和的洗面奶正常洗臉，按摩依然保持溫柔，將髮際線以及下巴等容易忽略的死角，用溫水衝淨。