女人下巴經常長痘的原因有哪些

　　女人下巴長痘痘，讓人很苦惱，其實下巴經常長痘痘與身體健康有很大的關係。下面是小編為你帶來的女人下巴經常長痘的原因，一起來看一看吧。

　　女人下巴經常長痘的原因

　　1、劣質化妝

　　很多女性為了貪圖便宜，選擇了劣質的化妝品，在這些化妝品中含有大量的化學成分，如果直接塗抹在臉部，這會讓臉部的肌膚受到嚴重創傷。油膩的化妝品會直接堵塞毛孔，這就形成了青春痘。

　　2、生活習慣

　　經常的熬夜、吸菸喝酒、喝咖啡、吃辛辣食物等，都會導致身體內分泌失調，這也在肌膚上有所反應，導致色斑、長痘，而且下巴是很多成年女性最敏感的部位，很容易長痘。

　　3、情緒不好

　　人們長期處於精神緊張的狀態，很容易導致體內出現內分泌失調，皮脂腺本身對雄激素敏感性也增加。皮脂腺細胞的雄激素受體分佈最高，皮脂腺對於迴圈血液中的雄激素有特殊的親和力。皮脂腺會產生更多皮脂，然而油膩的皮脂，混合正常脫落的老角質，囤積在毛囊中，皮脂腺分泌越旺盛，毛囊越容易阻塞形成粉刺。

　　下巴長痘怎麼辦

　　1、每日至少抽出半小時運動，促進毒素從毛孔和大小便中排出。

　　2、儘量不要熬夜，在晚上11點到凌晨3點是肌膚新陳代謝最旺盛的時候，必須在這段時間熟睡，幫助肌膚排毒。

　　3、每天早上起來衝一杯檸檬蜂蜜水，能夠清腸排毒，喚醒細胞。如果嫌麻煩的話，一杯清水也可以。

　　4、當肉眼能看見痘痘的白芯時，可以自己把它擠出來。將柔軟角質化妝水輕拍於臉上及痘痘生長的部位，把白芯放在消毒過的除痘棒的圓圈中間往下按壓，慢慢移動，直到白頭尖端碰到圓圈邊緣為止。如果痘痘裡面的東西沒有被連根拔起，要用小鑷子把殘留物夾出來，最後塗上一點兒消炎精華。

　　5、要徹底清潔肌膚，包括堵塞毛孔的油脂和汙垢，還有老化的角質，同時要每兩個禮拜到一個月清除一次角質。

　　6、使用補水產品調理肌膚水油平衡，有條件的可以選擇除蟎霜，定期除蟎。

　　臉上長痘注意事項

　　1、保證8小時的充足睡眠，請於12點之前就寢。

　　2、回家後及時卸妝。

　　3、使用洗髮露和潔面用品時，要將其沖洗乾淨。

　　4、保持枕頭，床單以及化妝用具***諸如粉撲、刷子***的清潔。

　　5、髮型注意不要遮住臉部。

　　6、即使出現了青春痘，也不要用手擠壓。

　　7、多攝取一些食物纖維來防止便祕。

　　8、不要過多攝入油炸食品、巧克力、堅果類食物。

　　9、積極攝取維生素C、維生素B。

　　10、不要給自己過多的壓力，要注意放鬆。

　　臉上長痘痘怎麼調理

　　生活調理

　　不抽菸喝酒保持充足的睡眠，禁食辣椒、巧克力、油炸等食物。

　　作息規律，多喝水。

　　坐吃粗糧，水果蔬菜，讓體內正常排毒，保持排便通暢，多運動。

　　護膚調理

　　選用針對性的祛痘控油產品，一般稍微含有水楊酸或者酒精的護膚品都還比較適宜，在選擇的時候我們可以先用體驗裝試用下，再決定購買。同樣在祛痘的同時，補水產品也不能忽略，肌膚水分充足了，才能減少各種問題狀況的發生。

　　徹底治痤瘡***青春痘***的根本方法就是殺滅痤瘡桿菌、調節油脂分泌、修復粗大毛孔、阻止痤瘡***青春痘***的滋生、使面板光滑細膩。

　　平時要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果多喝水，勤洗臉等。

　　注意事項

　　強調一點，長了痘痘千萬別用手擠，也別用針等其他尖銳的東西扎，很容易感染的。

　　現在市面上很多產品均添加了違規成分，剛開始使用能有立竿見影的效果，但一段時間後不但不能起到祛痘作用，還會留下難看的疤痕。千萬要注意的。

---