足球邊鋒的職責任務詳細講解

　　在足球運動中，足球邊鋒是足球運動中前鋒的一種，不僅需承擔起邊路進攻的職責，還要通過交插換位要完成多種戰術任務。以下是小編為你整理的足球邊鋒的職責任務介紹，希望能幫到你。

　　足球邊鋒的職責任務

　　1、側翼進攻：

　　***1*** 通過帶球突破或配合突破，開啟邊路缺口，進行傳中或射門。

　　***2*** 通過有球或無球的活動，扯動防守，拉出邊路空當，讓前衛或後衛插上。

　　***3*** 中路或異側進攻時，拉邊牽制防守，並隨時準備接應轉移傳球。

　　***4*** 大範圍交插換位，起到另側中鋒作用。

　　2、中路進攻：

　　***1*** 內切中路，進行配合突破或射門。

　　***2*** 與中鋒交*換位，起到中鋒作用。

　　***3*** 異側邊路傳中，及時包抄射門。

　　3、積極防守：

　　***1*** 由攻轉守時，邊鋒應緊盯“自己的後衛”，不讓其自由助攻。

　　***2*** 必要時應積極參與中場或後場的集體防守。

　　***3*** 當對方發角球或罰球區附近踢任意球時要積極參與門前的防守。

　　***4*** 當本方邊衛出擊時，應臨時代行邊衛之職。

　　1、練習方法：

　　二人一球，球放在中間，二人對面均離球一步，二人同時做跨步用腳步內側搶球的模仿練習。

　　二人一球，甲腳前放一個球，乙做跨步搶球的模仿練習。

　　二人一球，甲做慢速成運球，乙迎面上去做跨步搶球，同時練習二人在同時夾住球的提拉動作。

　　二人一組，相距4米，中間放一球，按教師的口令二人同時跨步搶球及同時夾住球的提拉動作。

　　二人一組，相距7-8米，一人直線運球，另一人做正面跨步搶球。

　　二人一組，並肩慢跑觀察對手身體重心移動，練習掌握衝撞時間和衝撞動作。

　　二人一球，一人直線運球，另一人從側面衝撞搶球。

　　每人一球，對靜止球做剷球練習。

　　2、易犯錯誤：

　　身體重心不能及時移向搶球腳上和搶球腳的踝關節不夠緊張，搶球無力而徒勞。

　　支撐腳沒有迅速跟上，影響銜接下一個動作。

　　搶球的時機掌握得不好，出腳稍早或稍晚而搶球失敗。

　　搶球腳抬得過高，造成犯規。

　　衝撞時用手或肘、肩推對手造成犯規。

　　不是在對手靠近自己一側的腳離地時進行衝撞，因而沒有效果。

　　不是側後方或側方剷球，而是從正後方剷球，容易傷害對手和犯規。

　　動作不連貫，容易摔傷自己和影響迅速銜接下一個動作。

　　1、下坡、平地衝刺跑

　　在一個大約15-20米的斜坡上向下跑，當跑到平地是大步向前進行全力加速跑。在進行此運動的時候，斜坡的坡度要根據隊員的時間情況而定，不能過陡以免造成跑步技術被破壞。

　　2、小步跑

　　在35-40米的跑道上，向前全力做小步跑，隨著時間的進行逐漸過度成大步全速跑過端線，然後慢走回起點，休息1-2分鐘後重復進行練習，以6-8次為一組，共練習3-4組，每組間歇2-3分鐘。

　　3、後踢腿跑

　　在35-40米的跑道上，向後踢小腿跑，在進行6-8次後擺腿後，變成大步全速跑過端線，然後慢走回起點，休息1-2分鐘後重復進行練習，以6-8次為一組，共練習3-4組，每組間歇2-3分鐘。

　　在進行上面兩項練習的時候，注意步幅要逐漸的加大，速度要逐漸的加快，使身體逐漸達到自己的最大速度，加快速度的時候身體的重心要前傾。