長痘能用防晒霜嗎

　　皮脂腺活動旺盛、毛孔粗大、面板多油少水的本質，導致長痘，可以用防晒霜嗎?現在就讓小編告訴你，歡迎閱讀。

　　痘痘肌膚能擦防晒霜，少用磨砂型的角質霜

　　夏季對於肌膚護理來講，重頭戲當然是與紫外線抗衡。防晒工作沒有做好，肌膚容易出現乾燥潮紅，甚至容易提前衰老。因此，防晒並非只是防止肌膚變黑，更重要的是防止肌膚老化。但是痘痘肌膚也能夠使用防晒霜嗎?會不會讓原本就脆弱的毛囊口受到更多的刺激?

　　廣東省中醫院面板科醫生李紅毅表示，痘痘肌膚可以適當使用防晒霜進行防晒，但是儘量選擇防晒指數較低的產品。“SPF選擇在15以內就比較合適。”過高的防晒指數會讓肌膚感受粘稠，不利於肌膚的形成代謝。此外，若肌膚有明顯的創傷口，要儘量避免使用防晒霜，採用物理性遮擋防晒更安全。

　　此外，痘痘肌膚也儘量少使用磨砂型的去角質產品。粗糙的顆粒在摩擦面部的時候容易讓痘痘炎症加重。如果需要去角質，應該選擇水溶性的去角質霜。但是，李醫生建議在痘痘炎症較嚴重時儘量少進行去角質的工作。

　　不同肌膚防晒霜選擇的方法

　　1.油性肌膚

　　肌膚狀況：油性面板的女性，皮脂腺活動旺盛、毛孔粗大、面板多油少水的本質，決定了選擇夏日防晒品的同時還要照顧到以上的肌膚需求。另外紫外線對油性肌膚的附加作用是：造成表皮肥厚、角質層增厚、毛孔進一步擴大、油脂分泌更多，同時，散熱的需要會使毛孔張得更大，面板更加油膩。

　　防晒霜的選擇：滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，使用起來清爽不油膩，不堵塞毛孔。千萬不要使用防晒油，物理性防晒類的產品慎用。

　　健康提示：油性面板在夏季使用防晒霜之前一定要使用控油系列的護膚品調理肌膚毛孔、出油等狀態，每天的清潔工作也顯得尤為重要，使用專用的防晒清潔品，以使毛孔達到沒有負擔的狀態。但是針對油性肌膚的人比較喜歡去角質的這一習慣，在夏天要謹慎，如果過度的使用磨砂去角質使真皮層暴露在陽光下，那麼就不僅僅是晒黑那麼簡單了，對面板的傷害可能會持續很久。

　　2痘痘型肌膚

　　肌膚狀況：成年痘主要發生在油性面板的人身上，但是比單純油性肌膚更煩惱的是過量的皮脂及面板代謝產物與灰塵、汙垢混合，導致微生物的感染，生成痘痘。紫外線的附加傷害是：光線強氣溫每上升1℃，皮脂的分泌量就會增加10%，皮脂的大量增加，粉刺的生成就會跟著加快。

　　防晒霜的選擇：與油性面板相同，選擇滲透力較強的水劑型、無油配方的防晒霜，但是當痘痘比較嚴重，發炎或者面板破損，就要暫停使用防晒霜，出門時候只能採用遮擋的物理方法防晒。

　　健康提示：痘痘面板在夏季使用防晒霜之前一定也要使用控油去痘的護膚品調理肌膚，並且塗抹防晒品以輕、薄為要點，先在手上塗抹開了，然後雙手均勻按在臉上即可，而不是像塗面霜一般，擠在臉上5個點，然後用手指暈開，那樣的話對肌膚負擔就太重了。並儘量避免在戶外呆的時間太久，因為溼熱的空氣不利於破損面板的癒合，會加重痘痘發炎。

　　3敏感性肌膚

　　肌膚狀況：敏感性面板的界定越來越寬泛了，我們只談普遍意義上的敏感肌膚及對光敏感的肌膚。敏感肌膚的天然防禦功能降低，皮脂膜、面板角質層較薄、酸鹼值紊亂，防晒是非常重要的工作，因為抵抗不良外界因素的能力較其他面板低，紫外線很容易就造成光敏感，甚至其他不良後果。

　　防晒霜的選擇：安全起見，推薦選擇專業針對敏感性膚質的護膚品牌的防晒品，或者產品說明中明確寫出“通過過敏性測試”“通過面板科醫師對幼兒臨床測試”、“通過眼科醫師測試”、“不含香料、防腐劑”等說明文字，最好選擇物理性防晒品。

　　健康提示：無論怎樣，對於敏感肌膚建議所有防晒霜在開始使用前在手腕的內側或者耳後進行測試。24小時後沒有反應再放心使用。