一歲寶寶拉肚子吃什麼食物

　　寶寶的消化系統尚未發育成熟，所以寶寶腹瀉是常有的病，？本文是小編整理的，歡迎閱讀。

　　如果是急性病毒或者細菌感染的腹瀉，大便多為黃色水樣或蛋花樣便，可伴有發熱、嘔吐、脫水、電解質紊亂。少數出現粘液便或膿血樣便，表現感染中毒症狀，這種情況需要及時就醫。在藥物治療之外要說寶寶拉肚子吃什麼好得最快?最好吃低乳糖或無乳糖的食物才好得快，否則即使病毒或細菌消滅了，很多寶寶還是因為消化不了乳糖而拉肚子。那什麼是低乳糖或無乳糖的食物呢?對於喝奶的小寶寶來說就是換成低乳糖或無乳糖奶粉;對於已經不喝奶的大寶寶是避免吃很多奶製品。

　　除了急性腹瀉，還有一類“慢性腹瀉”，是指病程在兩個月以上的腹瀉或間歇期在2-4周內的複發性腹瀉。其中一個常見的病因也是“乳糖消化不良”。寶寶拉肚子吃什麼好得最快?此類寶寶不需要吃藥，也是吃低乳糖或無乳糖的奶粉就好。

　　此類低乳糖奶粉市面上以雅培親護為代表，它的乳糖含量低至2g/L，能明顯改善乳糖消化不好引起的拉肚子。寶寶拉肚子吃什麼好得最快?而且它是部分水解蛋白配方，蛋白質分子小，溫和易消化;通常拉肚子的寶寶腸胃消化能力比較弱，易消化奶粉呵護嬌嫩腸胃，讓寶寶腸胃恢復更好。

　　寶寶拉肚子應該吃什麼

　　一、傷食型腹瀉。

　　首先我們要確定寶寶是不是得了傷食型腹瀉，傷食型腹瀉的症狀是腹脹腹痛、瀉前哭鬧、瀉後痛減，大便酸臭;呈黃綠色稀薄液狀，夾有食物或奶瓣，可有少許粘液，暖氣酸餿，噁心嘔吐，不思飲食，睡臥不安，舌苔薄黃或垢膩。 如果確定為傷食型腹瀉，那麼就吃一些容易消化的食物。比如：

　　1、蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥;

　　2、焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用;

　　二、 風寒型腹瀉 。

　　風寒型腹瀉的主要症狀是寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型腹瀉多出現在長期。

　　如果確定為風寒型腹瀉，首先要給寶寶穿暖，避免著涼，然後給寶寶吃點暖胃的食物。比如：

　　1、薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。

　　2、糯米蒼白朮粥：取糯米30克，白朮12克，蒼朮6克。先將糯米略炒一下;白朮及蒼朮放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。

　　三、溼熱型腹瀉。

　　溼熱型腹瀉的主要症狀是寶寶有大便如水樣伴有不消化食物、呈草綠色或黃色、有少量粘液，小便黃少。

　　如果寶寶的症狀確定為溼熱型腹瀉，要給寶寶補充水分，吃些寶寶能吃的利溼的食物。比如：

　　1、烏梅湯：烏梅10只，加水500毫升煎湯，酌加紅糖，以之代茶，每日服數次。

　　2、橘棗茶：取紅棗10只，洗淨晾乾，放在鐵鍋內炒焦，取潔淨橘皮10克，二味一起放入保溫杯內，用沸水浸泡10分鐘，飯後代茶飲，每日分2次服。

　　寶寶溼熱型腹瀉很常見，沒必要慌張，但也不可大意。腹瀉期間，一定要確保寶寶水分補充適量。在補充水分的過程中，一旦發現寶寶出現眼瞼浮腫等類似水腫的情況發生，則表明這時補液有些過量了，那麼我們就需要暫時停止補液，而改喝白開水或是母乳。這樣就可以非常有效的治療溼熱型腹瀉了。

　　而且在補充水分的過程中，不要將補液混在奶、飲料等飲品中服用，如果寶寶出現嘔吐，則暫停停一下，不要過於操之過急，在這個時候，我們應該觀察十分鐘左右。如果情況不好就要及時去醫院，在寶寶腹瀉期間，要少食多餐，避免營養不良。

　　四、脾虛型腹瀉。

　　脾虛型腹瀉經常是腹瀉瀉久不愈，寶寶面色萎黃，食慾減少，大便稀薄伴不消化塊物。

　　1、胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔;

　　2、扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用;

　　3、 菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。

　　平常照看寶寶的時候就要注意寶寶的飲食，不要胡吃海喝，多吃清淡的食物，如果吃母乳，媽媽就要吃清淡點。不可吃涼的、變質的和垃圾食品。寶寶一旦發生腹瀉一定要安慰寶寶情緒，注意平常飲食，然後觀察寶寶症狀，如果在家調整沒見好轉，或者出現脫水，腸炎等症狀就要立即就醫，以免耽誤病情。