給老人測量血壓的方法

　　家裡老人血壓高，要時時關心老人血壓的情況，而血壓計就是一個很好的工具。正常人每天24小時中血壓會有高低起伏，如要對比老人每天的血壓浮動情況的話，今天，小編為你帶來了。

　　是什麼

　　血壓計有兩種：一種是水銀血壓計、另一種是電子血壓計，現在家庭用的都是電子血壓計，而水銀血壓計一般都是醫生使用，家庭備用很少。

　　測量血壓時身子要坐正，把上衣一側袖子脫下，不要捲起緊的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心臟在同一水平位上，肌肉要放鬆。測血壓時精神不要緊張，不要屏住呼吸，因為屏住呼吸可使血壓升高。

　　在測量血壓時不能說話，以免影響測出的值，如果做了劇烈運動、洗了澡等等，要隔半小時後才能測量血壓，被測量的人手臂要與心臟齊平。

　　測量血壓最常用的部位是上臂肱動脈。測量時手心朝上，露出上臂，並將袖帶均勻地纏在上臂，鬆緊度以能伸進去兩手指作為標準，否則纏得過緊，測得的血壓偏低，而過鬆則偏高。測量時，應把袖帶的標記佈置於手臂的內側，空氣管正對著手掌的中指。

　　一切準備工作就緒後，就可以量血壓了，如果是水銀血壓計時打氣不可過高、過猛，用後驅盡袖帶內的空氣，卷好。，過一會血壓就量好了。正常血壓高值收縮壓130—139，舒張壓80—89。如果血壓超過收縮壓140以上，舒長壓超過90以上，那就有高血壓，血壓越高病情越嚴重。

　　對於有高血壓的病人，可以在服用降壓藥之前測量一次，服用降壓藥後再測一次，可以進行一番對比，沒有得高血壓疾病的人也是可以檢測一下自己的血壓。。

　　注意：有血壓高的老人一個要控制飲食，少吃辛辣，油膩食物，適量的運動。避免引起心腦血管併發症的發生。

　　1、使用電子血壓計測量血壓前半小時內禁菸、禁咖啡，排空膀胱，在安靜的環境中休息至少5分鐘以上，以消除勞累、興奮等對血壓的影響。

　　2、取坐位測量時，坐姿要正確，身體放鬆，不要講話，肘部不能離開桌面，上臂纏袖帶後使袖帶高度的1/2處與心臟保持在同一水平位置。

　　3、運動後，必須休息30分鐘再開始測量。

　　4、要防止血壓計本身造成的誤差：水銀不足，則測得血壓偏低。水銀柱上端通氣小孔被阻塞，空氣進出有困難，可造成收縮壓偏低、舒張壓力偏高現象。

　　5、正常人每天24小時中血壓會有高低起伏，一般睡眠中與清晨較低，下午至睡覺前較高，所以測量血壓時也要將測量時間記錄下來。高血壓患者如需定期監測血壓，每次最好遵循一定的時間、部位、體位進行測量，以便對照。

　　6、如發現血壓計聽不清或異常時，應重測。使汞醫學教|育網蒐集整理柱降至“0”點再測，心要時測雙上臂以資對照。

　　7、打氣不可過高、過猛，用後驅盡袖帶內的空氣，卷好。

　　8、橡膠球須放於盒內固定位置，以防玻璃壓斷，凡水銀柱下有開關者，用畢應將開關關閉。

　　9、如水銀柱裡出現氣泡，應調節戒檢修，不可帶著氣泡測量。

　　10、測量血壓最常用的部位是上臂肱動脈。測量時手心朝上，上捲衣袖露出上臂***衣袖要寬鬆***並將袖帶均勻地纏在上臂。

　　11、袖帶的下緣距肘窩約2釐米且必須鬆緊適度，否則纏得過緊，測得的血壓偏低，而過鬆則偏高。

　　12、測量時，應把袖帶的標記佈置於手臂的內側，空氣管正對著手掌的中指。

　　13、測血壓過程中如發現血壓有異常，應等待一會重測，而不能立刻在同側手臂測量。如果兩臂血壓差異比較大的時候，以高的那側準。

　　14、血壓計要定期檢查，以保持其準確性，並應放置平穩，切勿倒置或震盪。

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