佝僂病的症狀及預防方法

　　小兒佝僂病在生活中很常見，很多的家長都很擔心，現在都是一個家庭一個孩子，想要讓孩子健康成長就要學會預防。接下來小編帶大家瞭解一下吧。

　　佝僂病症狀

　　1、新生的嬰兒表現為四肢明顯短小，頭比正常的要大、前額明顯突出。

　　2、有的是有比較明顯的行為異常，比如睡覺總是不安，容易哭，經常出汗，由於過多的出汗，頭部會比較癢，嬰兒會用頭蹭枕頭，會出現比較明顯的枕禿現象。

　　3、隨著病情的發展和小孩年齡的增長，會出現胸部骨頭異常，中間部分會向外凸出，或者向內凹。

　　4、等到1歲過後小孩走路或者站立時，兩腿會有o型腿的情況

　　5、小孩因為鈣的缺乏會出現張牙比較晚。

　　6、面部表情冷漠，表情少，說話晚，對外界刺激反應遲緩。

　　佝僂病的病因

　　1、維生素D攝入量不足：所謂攝入的維生素D係指外源性維生素D，均含於食物之中，如每升牛奶中含維生素D3-40國際單位，一個蛋黃含25國際單位，每公斤肝類含15-50國際單位。實際上這些食物中的維生素D含量往往不能滿足小兒生長髮育的需要，如果再加上餵養不當的因素，就很容易造成維生素D的缺乏。

　　2、紫外線照射不足：內源性維生素D由紫外線照射而來。面板的基底層貯存有7-脫氫膽固醇，經日光中紫外線照射後可轉化為膽骨化醇，也就是維生素D3。因此，孩子通過經常進行戶外活動，就可獲得充足的維生素D3。一般日照時間的長短與佝僂病的發病有密切關係，南方日照時間長，佝僂病的發病率低。相反，北方日照時間短佝僂病的發病率就高。此外，如果存在吸收或阻擋陽光中紫外線的因素，也可造成內源性維生素D生成不良，如現代高層建築的遮擋，空氣汙染以及整日閉門不出等。

　　預防佝僂病的方法

　　1、佝僂病的預防應採取綜合措施，比如合理餵養，加強體格鍛鍊，多晒太陽等。這其中最有效而簡單易行的方法則是陽光浴。適量的紫外線不僅能使面板製造維生素D，幫助小兒對鈣、磷的吸收，使骨骼長得結實，而且還可以活躍全身功能，刺激骨髓製造紅血球，防止貧血。

　　同時紫外線還有殺菌消毒作用。每天晒太陽最好的時間是上午9點以後，下午4-5點鐘以前。每天不少於2小時。夏天應在樹蔭下，避免日光直射。但不要隔著玻璃晒，因為玻璃、煙塵、衣服都能阻擋紫外線穿過，故接受日光照射時，儘量使面板更多地暴露在陽光下。

　　2、佝僂病的預防應從圍產期開始，以一歲以內小兒為重點物件，並應系統管理到三歲，即作到“抓早、抓小、抓徹底”。應進行廣泛宣傳教育，使母親學到有關的知識。新生兒期加強護理，提倡母乳餵養，並儘早開始晒太陽。

　　3、嬰幼兒期的預防：此期生長髮育速度快，較易發生佝僂病，必須堅持採取綜合性預防措施。提倡母乳餵養，及時新增輔食，保證小兒對各種營養素的需要。對體弱兒或在冬春季節，應用維生素D預防仍是重要方法。多晒太陽是防治佝僂病的簡便有效措施，應廣泛宣傳大力推廣。

　　儘量暴露面板並逐漸增加晒太陽的時間。平均每日戶外活動應在一小時以上。對體弱兒或在冬春季節，應用維生素D預防仍是重要方法。

　　4、兒童期至青春期可出現晚發性佝僂病。對於經常易疲勞、乏力，兩腿痠軟、腿痛、關節痛而無其他原因可解釋者應進一步檢查並給予防治。VD預防方法、劑量與幼兒期相同。在應用VD預防時，母乳餵養小兒一般可不另給鈣劑。但對6個月後斷乳的嬰兒，人工餵養、食慾低下、生長過快、青春期兒童或有急慢性疾病者可補充適量鈣劑。