發燒有什麼方法退燒

  發燒,恐怕每個人都有切身體會。發燒的時候有什麼方法可以快速退燒呢?今天小編為大家推薦。

  發燒的退燒方法

  物理降溫法

  傳統的方法,即用溼毛巾熱敷額頭,能暫緩發熱症狀。還可以使用退熱貼,比較方便,省去了涮毛巾的麻煩,但價錢不便宜。注意敷毛巾時不要用過涼的水,溫水比較好。

  打退燒針

  打個退燒的小針,即屁股針,降溫效果比較好。而且快速,簡單。當發燒超過40度以上時可以先打一針,先把體溫降下來。

  多喝水

  發燒時,人體容易缺水,多喝水有助於降溫,吃藥打針後多喝水有利於藥效的發揮。水最好是白開水,一次不要喝太多,要多次喝較好。

  吃退燒藥

  當發燒溫度在39度左右,沒有別的不適情況下,可以先吃一些退燒藥,再去打針。一般情況下,吃完退燒藥一小時左右會出大汗,體溫就降下來了。

  打吊瓶

  當高燒持續不退,並伴有咳嗽等症狀,需要打吊瓶了。這是退燒最快的方式,但打時間長了會降低身體免疫力。如果只是普通發燒,建議還是用上面的方法比較好,副作用小。

  退燒按摩哪些穴位

  大椎穴

  大椎在第7頸椎棘突下凹陷處,是督脈與身體十二正經中所有陽經的交會點,總督一身之陽,是解表退熱的常用穴。在大椎穴,以三稜針點刺放血,加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩,配合推脊柱,即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨,約推100—300次。

  十宣穴

  即十指尖,共10個。十宣穴急救用途較多,民間廣泛應用於熱病、癲癇、小兒驚風等。高熱時,用三稜針點刺放血,出血3—5滴為宜。

  外關穴

  外關穴是八脈交會穴之一,是解表退熱的要穴。用毫針刺這3個穴,能降體溫。同時配合用食、中二指腹自腕橫紋向上推向肘部約300次。

  曲池、合谷

  曲肘,橫紋盡處,即肱骨外上髁內緣凹陷處為曲池。合谷俗稱“虎口”,在第一掌骨與第二掌骨間凹陷中。曲池與合谷均屬於手陽明大腸經,既能疏風解表,又能清瀉陽明。外關在腕背橫紋中點往上取兩橫指。

  發燒之後怎麼護理

  1、臥床休息與心理護理

  高熱時,機體代謝增快,進食少消耗大,體質虛弱,故應臥床休息以減少活動。病人高熱時易產生焦慮和恐懼心理,應體貼安慰病人,以消除其不安心理。

  2、降溫

  當體溫高達39℃以上時應採取快速而有效的降溫措施。

  ***1***物理降溫法:用冷溼毛巾或冰冷乾毛巾敷於額部,同時用溫水溼毛巾或酒精加一半水,揉擦頸部、四肢,自上而下,擦至腋窩、腹股溝處時,要反覆揉擦直至皮膚髮紅為止,動作不宜過重,半小時後再測量體溫。注意:高熱、發抖或剛服過退熱藥的病人,忌用冷敷或擦浴。

  ***2***藥物降溫:疾病診斷明確,可在醫生指導下服用退熱藥。若出現大汗淋漓則多飲糖鹽水,更換內衣以防著涼;如有面色蒼白、面板溼冷和呼吸急促等症狀是虛脫表現,應及時就醫。

  3、密切觀察體溫

  高熱病人應每隔4小時測量體溫一次,注意觀察病人的面色、脈搏、呼吸、血壓及出汗等情況。小兒高熱易出現驚厥,應及時就診。體溫恢復正常三天後,可遞減為每日測二次體溫。

  4、飲食護理

  ***1***發熱期間選用營養豐富、容易消化的流質飲食,如豆漿、藕粉、果泥和菜湯等。

  ***2***體溫下降病情好轉可改為半流質飲食,如麵條、粥,配以高蛋白、高熱量菜餚,如豆製品、蛋黃以及各種新鮮蔬菜等。

  ***3***恢復期改為普通飲食,食慾好的可適當加給雞、鴨、牛肉、魚、豬肉、蛋、牛奶和豆類等食物。

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