肩周炎艾灸方法

　　很多上班族由於長時間坐在電腦前很容易患有肩周炎，肩周炎的疼痛給我們帶來很多的不便，有時候甚至連胳膊都抬不起來了，下面小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　肩周炎原因：

　　肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱“凝肩”“五十肩”。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。

　　本病的好發年齡是50歲左右，做了稍微重的體力活或受外力碰觸可發生本病;或毫無原因地肩周出現疼痛，上臂不能抬到脖子或背部。

　　肩周炎症狀：

　　本病特徵是經常感覺肩部麻木、不自在，上臂抬高或外展很費勁，穿脫衣服的時候上臂疼痛。這種不適持續很長時間，有時可自然好轉。

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　　1. 方法：直接灸、器具灸

　　2. 用具：① “艾如意”直接灸;② 打火機***或其他點火工具***

　　3. 操作：通過“艾如意”直接灸工具，進行穴位直接灸操作即可;一次灸3~9壯;一療程十五次：前五次可每天灸，後十次可間隔3~5天灸

　　4、取穴：

　　基礎取穴：風池穴、大椎穴、肩井穴、肩貞穴、天宗穴、肩髎穴、肩髃穴

　　5. 療效：灸三到五次次症狀可得到緩解，一到三療程即可恢復正常

　　肩周炎西醫治療方法：

　　目前，對肩周炎的治療，多數學者認為，服用止痛藥物只能治標，暫時緩解症狀，停藥後多數會復發。而運用手術鬆解方法治療，術後容易引起粘連。所以採用中醫的手法治療被認為是較佳方案，若患者能堅持功能鍛鍊，預後相當不錯。

　　肩周炎按摩治療

　　自我按摩的步驟及方法為：

　　1、用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間大約1-2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。

　　2、用健側手的第2-4指的指腹按揉肩關節後部的各個部位，時間大約1-2分鐘，按揉過程中發現有區域性痛點亦可用手指點按片刻。

　　3、用健側拇指及其餘手指的聯合動作揉捏患側上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，時間大約1-2分鐘。

　　4、還可在患肩外展等功能位置的情況下，用上述方法進行按摩，一邊按摩一邊進行肩關節各方向的活動。

　　5、最後用手掌自上而下地掌揉1-2分鐘，對於肩後部按摩不到的部位，可用前面介紹的拍打法進行治療。

　　自我按摩可每日進行1次，堅持1-2個月，會有較好的效果。

　　西醫治療常用的藥物有：

　　一、非甾體類抗炎藥：

　　1、阿司匹林，用法為每日服3～6克,分3～4次服用。

　　2、消炎痛，用法為每日服2～3次，每次服25毫克。

　　3、炎痛喜康，用法為每日服1次，每次服20毫克。

　　該類藥物具有止痛、退熱、消炎、抗過敏的作用,主要適合肩周炎患者在該病的急性期、疼痛症狀明顯的情況下使用。非甾體類抗炎藥有刺激胃腸道的作用，因此宜在飯後服用。並且哺乳期女性和兒童應禁用。

　　二、腎上腺皮質激素類藥物：

　　1、強的鬆，用法為每日服10～20毫克，分2～3次服用。

　　2、地塞米松，用法為每日服1.5毫克,分2次服用。

　　此類藥物具有抗炎的作用，對抑制肩周炎病情的發展、緩解該病引起的疼痛有很好的效果。但由於該類藥物的副作用較大，故臨床上不主張肩周炎患者首選或經常使用該類藥物進行治療。