鎖骨痠痛是怎麼回事

　　鎖骨疼很有可能是因為頸椎病原因造成的，朋友們如果按鎖骨疼，千萬要注意了。下面是小編為大家整理鎖骨痠痛的相關知識!

　　鎖骨痠痛病情分析：

　　鎖骨疼又稱“頸椎綜合徵”，本病是由於頸椎增生，從而直接或間接刺激或壓迫頸神經根、頸部脊髓椎動脈或交感神經所出現的一系列綜合症。導致本病的原因可歸納為兩種：一種是外部原因，即各種急慢性損傷造成;另一種是內部原因，即頸椎本身的退變，頸椎的椎間盤從30歲開始退變。 神經型頸椎病：頸項部疼痛、不適、活動受限。上頸椎病變，頸椎疼痛向枕部放射，枕部面板麻木;下頸椎病變，頸肩部疼痛並可向前臂放射，一側或雙側的上肢麻木，肌力減退嚴重者可有上肢的肌肉萎縮等。 脊髓型頸椎病：頸部不適，肌力減退，上、下肢麻木無力，行走困難，握物乏力，嚴重者導致截癱。膝、踝反射亢進，病理反射陽性。 交感神經型頸椎病：頭痛、視物模糊、聽力減退、手足發熱、心跳過速、汗出、面紅等。 椎動脈型頸椎病：頭頸活動到某一位置時，突然發生眩暈及下肢麻木無力而摔倒，意識往往清楚。

　　鎖骨痠痛治療措施

　　●注意心理調節 提高防病意識，增強治療信心，掌握康復的方法。同時注意調節心理情緒，保持心理健康。

　　●指導病人做適當的鍛鍊 正確指導病人的頭頸功能鍛鍊，堅持頸部的活動鍛鍊，指導病人兩手做捏橡皮球或手巾的訓練，以及手指的各種動作。

　　●按摩上下肢肌肉 經常用50%的紅花酒精按摩病人的骨突部，按摩上、下肢肌肉，鼓勵病人主動加強各關節活動。

　　●避免受涼 避免受涼及不適當的頸部活動，夜眠時不宜用高枕，應用低枕枕於頸部，而枕頭兩側略高，使側臥時仍保持頸部正直的位置。

　　●避免長時間低頭勞作 在平素工作中作適當的頸部活動，避免長時間低頭勞作，可預防頸椎病。

　　●穴位按摩 用指揉及掌揉法按揉頸、肩、上背部肌肉10—20遍，以有輕微酸脹痛，使肌肉鬆弛為度。按揉風池、肩井、天宗、大杼、風門及阿是穴***痛點***各1-2分鐘，以酸脹為度。 營養與飲食療法

　　●注意飲食調養 宜進食滋養筋脈，充益氣血的食物，過分油膩及煎炸類食品不宜進食。宜服食偏溫性的蔬菜水果，如韭菜、香菜、胡蘿蔔、山藥、桃子、葡萄、桔子、杏仁核、桃仁等。