飲用菊花茶需要注意什麼事項

　　菊花茶是許多人喜歡的飲品，它有明目的功效，尤其在夏天，更多人會沖泡來喝，那麼飲用菊花茶有什麼注意事項呢?下面小編告訴你。

　　飲用菊花茶需要注意的事項

　　1、對菊花茶過敏的人不宜飲用。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。

　　2、菊花會加重咽喉炎。體質偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎症狀。可見，用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發咽喉炎的因素很多，除了細菌、病毒感染外，如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間裡、喜歡吃火鍋以及抽菸喝酒和缺少鍛鍊等，都有很大的關係。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。

　　3、脾胃虛寒最好少喝。古籍記載認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜長期連續飲用，一般3~5天即可，體質偏寒的人不妨放點枸杞等組方為菊啟茶飲用，枸杞溫補可以規避菊花的涼性。虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，尤其是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸。可見，用菊花茶來降火清熱也是有選擇的，不能千人一方。

　　4、有慢性結腸炎的慎用。菊花不叫寒，叫涼，甘微苦，涼，一般情況下，所有人都可以食用菊花，但經常手腳冰涼，胃和肚子很涼，一點涼水都不能喝，吃點冰淇淋、雪糕，都不舒服，一天大便往往三次、五次，有慢性結腸炎之類的，那麼菊花就不太合適了。

　　5、菊花茶里加冰糖也要注意。喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適，建議用秋桑、枸杞、果乾等組方為菊啟茶，枸杞溫補，可以規避菊花的涼性，加入果乾口感也好。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好，沖泡菊花茶時直接以熱水沖泡即可。

　　6、菊花與雞肉、豬肉一起煮會中毒，而且也不可以和芹菜一起食用。

　　7、選購菊花應選小且顏色泛黃的菊花。菊花容易發黴、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選，不法商販用觀賞菊花當作藥用菊花銷售也需要注意。