口淡無味是由什麼原因引起的

　　有時候人的味覺會出現異常，口淡無味就是味覺異常的一種，如果口淡無味這就要注意了。下面給大家介紹口淡無味的原因，希望能幫到大家。

　　口淡無味的原因

　　味覺異常是指有人在進食時，口中有異味感，或不進食口中也覺有異常味道。這常常提示了可能得了某種疾病，在中醫中，因脾開竅於口、胃、心、腎等，臟腑之氣亦循經上至於口，故口中氣味異常，則是上述臟腑功能失常或其他臟腑病變的反映。

　　口淡無味是指口中味覺減退，自覺口發淡而無法嚐出飲食滋味，多伴有食慾不振等症狀。口淡多見於久病脾胃虛寒患者，外科大手術後病人食慾不振也會覺得口舌淡而無味。口淡在炎症感染中也常出現，但大多在疾病初起或消退期，前者為邪尚輕淺的表現，後者則屬邪退正虛之象，其意義與口苦顯然不同。

　　腸炎、痢疾等消化系統疾病也常有口淡，辨證多屬腸胃溼濁或挾寒邪，雖屬實證，但要注意不宜用過苦寒涼***物。經臨床測定，嚴重的口淡患者，對甜、酸、苦、鹹諸味均不敏感，味覺閾出現普遍升高的現象。臨床上主要分為脾虛和溼阻兩型，前者除口淡外，尚有神疲氣短，腹脹便溏，舌淡脈弱等脾虛症狀，治宜益氣健脾和胃。後者可見口淡黏膩，噁心胸悶，苔膩脈濡等溼阻脾胃症狀。

　　除了口淡無味外，還有哪些味覺異常的症狀呢?其它味覺異常的症狀，一起來詳細瞭解下。

　　口淡味覺異常的症狀

　　1、口苦

　　多為肝膽有熱所致。口感苦者常兼有頭痛、眩暈，苔薄黃、脈象弦數等症候，治宜清瀉肝膽鬱熱。

　　2、口甜

　　又稱“口甘”，多為脾胃功能失常所致。臨床上，分為脾胃熱蒸口甜和脾胃氣虛口甜。前者多因過食辛辣厚味之品，滋生內熱或外感邪熱蘊積於脾胃所致。表現為口甜而渴、喜飲水、多食易飢，或脣舌生瘡、大便乾結，舌紅苔燥，脈數有力等。治宜清脾瀉火。

　　3、口鹹

　　多為腎虛所致。如伴有腰膝痠軟、頭昏耳鳴、五心煩熱、盜汗遺精、苔少、脈細數等症狀，屬腎陰虧損，虛火上炎，即“腎陰虛口鹹”。治宜補益腎陰，滋陰降火。

　　4、口酸

　　口中自覺有酸味，但並無酸水吐出。多為肝膽之熱乘脾所致。感酸者常伴有胸悶脅痛、噁心、食後腹脹、舌苔薄黃、脈弦等症狀。治宜瀉肝和胃。

　　5、口臭

　　口中出氣臭穢，自覺或為他人所聞。一般有三種情況，舌紅或口舌糜爛生瘡，或牙齦腫痛。口氣熱臭，併兼有口渴喜冷飲，尿黃便幹，苔黃等症狀。治宜清瀉胃火。

　　6、口澀

　　當舌頭味覺細胞苦味閾降低，舌觸覺感受異常時，可出現口澀。肝膽鬱熱傷陰或脾土衰敗的患者，常有口舌乾澀或枯澀無味的感覺。嚴重的神經官能症或通宵不眠之後，唾液腺分泌減少，也可感到口舌枯燥而澀。各種癌症後期多有味覺苦澀，中醫認為是脾腎衰敗，氣血瘀結。

　　7、口辣

　　口辣是鹹味、熱覺和痛覺的綜合。中醫辨證以腎陰不足、肝火偏旺為多，其次為肺虛痰熱;在高血壓、神經官能症、絕經期綜合徵患者中時有所見。經測定，在室溫18℃—22℃時，正常人的舌溫大多在33℃—35℃，口辣患者舌溫偏高，有時可達36℃以上。此外，口辣患者的舌粘膜對鹹味和痛覺都較敏感。

　　口淡無味最重要的是注意飲食調理，建議飲食清淡，多吃蔬菜水果，好消化的東西，保持大便通暢，多喝點水，切忌便祕。另外，口淡無味可以吃點中成藥，比如歸脾丸，健胃消食片，病情就會好轉了。

　　吃東西沒味道的常見原因

　　什麼人的味覺功能會降低

　　吃東西有沒有味道，其實就是考察味蕾這個“探頭感受器”靈不靈敏。味蕾還是人體防禦機制的一部分，像兒童吃到苦的東西就會吐掉，就是因為味蕾給出了警示。

　　老年人味蕾萎縮是自然現象。女性45歲、男性55歲後約有2/3的味蕾開始萎縮，而且隨著年齡的增長，味覺功能繼續降低，這就是很多老年人“食不知味”的真正原因。

　　一些口腔內的疾病，例如口腔黏膜扁平苔蘚，或口腔潰瘍等，不但影響吃東西，同時也可能干擾人的味覺。除了老年人正常的味覺功能衰退外，很多時候“口淡”背後卻隱藏著諸多疾病訊號。手術患者或放療、化療患者都會覺得口淡，不想吃東西。這是手術以及藥物引起的，而腫瘤壓迫中樞神經也可能出現味覺減弱。有關研究印證，相當多早期癌症病人，會有味覺減弱的現象，大約1/4的晚期癌症病人突然消瘦與異常的味覺有關，味覺異常會導致厭食。研究同時發現，在糖尿病、甲狀腺腫瘤和青光眼的病人中，“味盲”者要比正常人高出許多倍。由此認為，味覺障礙可能是患有某種疾病的“警報”。

　　另外，口淡也可能發生在身體炎症的初起或消退階段，尤其是消化道疾病如消化道潰瘍等都會伴隨“食不知味”;內分泌疾病及長期發熱的消耗性疾病、營養不良、維生素及微量元素鋅的缺乏、蛋白質及熱量攝入不足的病人，也常有口淡感。如果老年人牙齒殘缺不全導致食物與味蕾沒有“親密接觸”也可能是食不知味的重要原因。

　　食慾下降是衰老特徵

　　人能大口吃肉、大碗喝酒在中國古代看來是很直白表明身體強健的方式，如果一個人吃不下了，那估計也幹不了了。

　　胃口好、睡眠好都和身體強健直接掛鉤，為什麼大部分青少年吃如牛、睡不醒，就是因為身體朝氣蓬勃。而所謂“生長壯死”，人體都會經歷一個盛極而衰的過程，這個生理過程呈拋物線，當人逐漸進入中老年，都很可能面臨想吃又吃不下或乾脆不想吃的狀況，所以食而無味、食慾下降被認為是人體衰老特徵之一。

　　食而無味原是脾虛弱

　　食而無味在中醫認為是“口淡”，指口中味覺減遲、自覺口內發淡而無法嚐出飲食滋味。“脾氣通於口，脾和則口能知五穀矣。”這是《黃帝內經》對於食而無味的觀點“闡述”。

　　中醫認為，脾開竅於口，脾主運化功能，與食慾、口味有著密切的關係。脾主運化，如果脾氣健運，則食慾旺盛，口味正常;若脾失健運，可見食慾不振，口淡無味。所以“口淡”者關鍵是要養胃健脾，用以補中益氣。

　　臨床常用四君子湯，補中益氣湯加減，如黨蔘、白朮、茯苓、木香、砂仁、陳皮、神曲、山楂等。若脾胃陽虛，陰寒內盛，則須加入溫運脾陽之品，如附子、乾薑等;若脾虛溼阻中焦，而口淡、腹脹欲嘔，則須加芳香化濁之品，如藿香、佩蘭等;若因外感風寒，而口淡者，是外寒逼肺、反侮脾土所致，則需溫經散寒、疏散風邪，使脾氣得伸，胃氣得復，而口淡自愈。

　　在日常生活中，也可運用食療調理，以健脾益氣，開胃消食，芳香化濁為法，以增強脾胃功能，全面攝取營養，保證營養充分吸收，推薦以下食療方以健脾醒胃：

　　扁豆茭白瘦肉羹：鮮扁豆15克，鮮茭白2根，豬瘦肉150克，調料適量。豬肉洗淨、切絲，扁豆剝開，茭白剝開、洗淨、切絲。鍋中熱油用蔥、姜爆香後，下豬肉爆炒至變色，下扁豆、茭白及胡椒粉適量同炒。待熟後，下溼澱粉勾芡，加食鹽、味精調味即成。可健脾醒胃，和中化溼。

　　參芪豬肚：黨蔘30克，黃芪10克，川椒、胡椒、丁香各3克，豬肚1只，食鹽、味精各適量。先將豬肚洗淨，納諸藥於豬肚內，置鍋中，加清水適量文火燉爛熟後，去藥渣，將豬肚取出切片，放回湯中，煮沸，食鹽、味精等調味服食。可健脾益氣，消食化積。

　　細嚼慢嚥可以使人感覺到“餘味無窮”。在進餐時細嚼慢嚥，可以刺激唾液分泌，以幫助更多的食物分子和味蕾起作用，從而增加味覺。平時，也可多食肉乾、水果乾、堅果等耐嚼食品，通過不斷地咀嚼使唾液分泌，讓味蕾保持活力，減慢味蕾的萎縮速度。

　　增加運動量保證就餐前產生飢餓感，使味蕾處於興奮狀態，以及只吃七分飽，都能讓人保持“嘴饞”，讓辨味功能和食慾處於良好的狀態。戒菸、戒酒也可讓人增進味覺感受。特別需要指出的是，如果吃東西感覺“沒味道”，通過不斷加重味道的方式刺激味蕾，反而會傷害味蕾。這是因為進食過鹹、過辣、過酸以及味道濃重的食物，雖然能增加味感，但會對味蕾產生不良刺激，進一步損害味蕾。如果想讓食物味道豐富點，可多放些蔥、姜、蒜、香料等調味品。

　　平時飲食可以多食蛋羹、麵湯、餛飩等湯食，因為舌頭對湯食的感覺要比固體食物敏感得多。