按摩臉部的方法

　　每個女人都會想著如何能讓自己年輕，如何可以讓自己老的慢一點，除了使用護膚品外，小編為大家準備了一下面部按摩的手法教給大家，按摩可以有效的促進血液迴圈，經常給肌膚做按摩可以讓肌膚紅潤光澤有活力，來吧!讓我們一起動動手指，讓自己年輕起來!

　　臉部按摩方法

　　1、 撫平額紋按摩法用兩手中指、無名指在前額向上向外畫圈，從前額中部眉心開始，分別畫至兩側太陽穴，然後用兩手食指點壓太陽穴，重複20次。可以預防前額皺紋的出現。

　　2、眼部護理按摩法兩手拇指按於太陽穴上，用食指第二節的內側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各一次;下眼眶從內眼角到外眼角各一次。先上後下，一圈各兩次共做20次。可以消除眼睛的疲勞，預防眼部產生皺紋，預防眼袋的出現，也有助於預防頰部面板鬆弛。

　　3、 收縮鼻尖毛孔按摩法先讓臉部放鬆，然後，用帶有熱氣的毛巾放在脖子後面，讓淋巴通暢，然後準備兩把小湯匙，湯匙要放到水裡加溫。用兩把小湯匙放在鼻子側面和鼻尖上輕輕的刮，一定要來回幾次，不但能清潔毛孔，還能提拉附近的面板。

　　4、脣部護理按摩法兩手中指沿著嘴脣邊做畫圈動作，然後分別由中間向兩側嘴角輕抹。上脣由人中溝抹至嘴角，下脣由下頦中部抹至嘴角，抹至下脣外側時，兩手指略向上方輕挑。重複20次。可以預防嘴角表情皺紋，防止嘴角下垂。

　　5、舒緩臉部的按摩法把你的十個手指逐個放在面部的中央到耳朵前面的地方，沿著頭髮的路線逐步進行按摩，按摩時手指要有力，慢慢深入的進行，方向大致是由面部向耳朵方向，反覆多做幾次，直到自己感覺到放鬆的效果出現。

　　6、頸部護理按摩法抬高下頦，用兩手由下向上輕抹頸部，由左至右，再由右至左。重複20次。可以防止頸部皺紋產生，防止因肌肉下垂而產生的雙下頦。

　　幾個面部按摩時要注意的事項

　　1、推拿的偏向要與面部皺紋成直角。推拿時誇大,要順著肌肉的走向,皺紋與肌肉走向成直角,推拿時與皺紋成直角便是順著肌肉的走向。也便是說,若皺紋是橫向的,就縱向推拿;若皺紋是豎向的,就橫向推拿。

　　2、眼角、嘴角要予以特別看待。眼角、嘴角上的皺紋因此眼睛、嘴脣為中間,呈放射狀的。這是因為眼睛和嘴脣是被括約肌的環狀肌肉所圍困。順著肌肉的偏向,從兩側推拿括約肌即可。眼角最易呈現皺紋,又是非常顯眼的部位,肯定要稀奇警惕,推拿時萬萬不要用力。

　　3、肌肉要朝一個偏向推拿。面部肌肉是朝一個偏向發展的,以是推拿也要朝一個偏向。別的,面部肌肉是從中間部門向外延長的,推拿也要從裡向外,若來來回回推拿,與肌肉的走向相反,反而會導致皺紋的呈現。

　　4、推拿的伎倆要輕。推拿至面板微微發燒或有紅暈即可。

　　5、面板有傳染、痤瘡時,不要舉行推拿,以防傳染擴散,得不償失。

　　6、推拿時要先洗淨面部,塗上護膚霜,如許既省力,又平滑。推拿完後可用熱毛巾敷臉,如許,不但會感應恬逸,還能進一步加強推拿結果。

　　7、推拿可本身或請他人舉行,但推拿前需將手洗得異常清潔。