美容保養臉部的方法

  美麗的容顏和靚麗的肌膚幾乎可以說是每個女人都夢寐以求的。那麼,有哪些呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

  

  1*** 最需要注意的是陽光。

  我們知道陽光可以使面板變黑,外出之後,面板就會變黑,不管陰天還是雨天,在外面***露天***時間久了都會使面板變黑,還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天,雖然陽光被去層擋住,但紫外線有A段***長波***線的損傷,外出時應採取防護措施,如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間,在這段時間儘量避免外出晒太陽,即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時,尚可辨別紫外線照射範圍,容易躲避。在陰天時,就看不出什麼地方有紫外線照射,往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作面板。

  ***2*** 食物對面板影響極大,多食蔬菜水果,特別是含維生素C 多食物對面板變白是有好處的,如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物,如貝殼類,則面板容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。

  ***3*** 休息和睡眠對面板 色也有很大的影響,長期睡眠不足,眼圈就會變黑,這是人人皆知的事實。休息不好,睡眠不足,不僅影響健康,而且使面板血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、面板變成灰黑色。所以,注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。

  ***4*** 情緒對人體的影響是巨大的,精神煥發,人體免疫功能大大提高,對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好,憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低,抵抗各種不利因素的能力很差,容易發生各種疾病,面板新陳代謝,血液迴圈等各種功能均降低,面板變灰黑、乾燥、皺紋增加,呈現衰老跡象。因此,保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體,不怕沒有好的面板;只有健康的身體,才能有真正的亮麗。

  美容保養臉部的小偏方

  偏方1:茉莉花清爽液緊膚

  取未全開的茉莉花花朵浸入冷水開水中,密封靜置數日後,兌入少許醫用酒精即成。洗臉後拍在臉上,可收縮毛孔,清爽肌膚。

  偏方2:淡鹽水去角質

  取一定量食鹽跟水混合攪勻***高濃度***,用化妝棉沾鹽水在輕柔塗抹,幾分鐘後臉上水分蒸發剩下時,用清水衝淨、這樣不但能夠徹底清潔隱藏在毛孔中的汙垢,也能去除老化的角質層進而回復臉部光澤、名感性面板慎用。

  偏方3:每天只用一次潔面品

  由於乾性面板特別缺水及容易因乾燥而脫皮,因此可選用些含蜜糖,牛奶和維生素E等成分的潔面劑。但潔面劑不宜多用,每天一次即可,早上起床只用溫水洗臉便可。

  偏方4:醋泡核桃美肌

  將250剋核桃仁浸於500克食醋中,將瓶口密封,十天後技能使用,每日飯後飲二湯匙,能改善面板粗糙、晦暗,實際便宜又有益的食療。

  偏方5:醋與甘油嫩膚

  將醋與甘油以5:1的比例,混合塗抹面部,每日堅持,面板會變得細嫩。

  偏方6:蘿蔔汁祛斑

  如果你臉上有雀斑,可用蘿蔔汁加牛奶塗在臉上過夜,第二天早上洗掉,堅持這樣做,雀斑會逐漸消除。

  偏方7:啤酒縮毛孔

  取一隻乾淨的小碗倒入啤酒。講藥用棉紗浸入啤酒約三分鐘,取出棉紗,稍微擰一下然後敷在臉上半個小時,如果棉紗中的水分被吸乾,可以按照前兩步浸泡後再敷三次、取下棉紗後,你會驚喜的發現,面板變得緊緻啦,毛孔也縮小啦。

  偏方8:燕麥面膜潔膚

  用燕麥和鮮牛奶混合成糊狀,塗在臉上10~15分鐘後先用溫水清洗,再用冷水清洗,這牙膏也可以除脂溢物,使面板光滑細膩。