骨頭痛是怎麼辦

　骨頭痛可能是一種很折磨的現象，但回事什麼原因造成這種現象呢?　那如果出現這種現象怎麼辦怎麼治療呢?下面小編就跟大家分享分享這方面的知識和治療方法吧!

　　骨頭痛分為兩種：一種是損傷外傷造成的疼痛，還有一種是從裡面痛出來一般定義為風溼骨痛。

　　排除外傷所致，疼痛不在體表而是骨頭裡的疼痛，那麼在這種情況，百分之八十的可能是由於風溼類疾病所造成，風溼骨病經常會對患者產生一種虐心的痛，這種病症嚴重影響著我們的身心健康。只有瞭解了病痛的根源，我們才能徹底將病痛除去。

　　風溼骨痛的幾種常見型別：

　　1、風溼性關節炎：臨床主要表現為機體的大關節，如膝和肘關節有明顯的紅、腫、熱、痛和觸痛，關節病變呈多發性和遊走性，常為幾個關節同時發病，此起彼伏，反覆發作。還可累及心臟和面板，引起心肌炎、心內膜炎、面板環形紅斑等。

　　2、類風溼性關節炎：臨床表現為反覆發作的、慢性、對稱性、多發性小關節炎，以指、趾、掌、腕、踝等小關節最常受累。早期有關節紅腫熱痛和功能障礙，晚期關節可出現不同程度的僵硬和畸形，並伴有骨和骨骼肌的萎縮，極易致殘。此外還有發熱、疲乏無力、心包炎、皮下結炎、胸膜炎、動脈炎、周圍神經病變等全身性症狀。

　　3、直性脊柱炎：臨床主要症狀：腰背強硬或疼痛，活動後可緩解。一般首先侵犯骶髖關節，然後逐漸累及腰椎、胸椎、頸椎，出現小關節間隙模糊、融合、消失，椎體骨質疏鬆破壞、韌帶骨化，最終導致脊柱強直或駝背畸形。

　　4、痛風：急性痛風首次發作常始於凌晨，約50%的病人第一庶趾關節為首先受累的關節，關節區域性疼痛腫脹、面板潮紅、有光澤、發熱，疼痛進行性加重，呈劇痛。常見發病部位有：大趾的跖趾、庶趾、掌指、指間、踝、膝、腕、肘。慢性痛風受累關節為非對稱性、腫脹和進行性強直、僵硬，以致受累關節持續性疼痛，有較大皮下結節形成，終致病變關節畸形而喪失功能。

　　風溼骨痛治療方法：

　　一、休息病人急性期關節應少運動，甚至臥床休息，並注意休息時的體位，儘量避免關節受壓。疲倦是本病常見的表現，因此充足的休息是治療的重要方法。在白天儘可能有短暫的休息，晚上應有充足的睡眠。要注意減少工作和日常生活的體力消耗，如家裡物品的放置應科學合理，輕便和不常用的物品放在高處，常用物品放在伸手可及的地方，笨重和不常用的物品放在櫃子的下面。安排好工作的程式，儘量使用工具，以減少彎腰、爬高、蹲低等動作。搬物品時，可使用手推車，以節省能量。活動時感到關節疼痛，應立即停止活動。

　　二、善於保護受損關節日常生活中要注意受損關節的保護，減輕日常活動時的關節疼痛，延緩或阻止病情進一步發展，儘量避免關節出現永久性的變形。1 、避免過度強烈使用小關節:在日常生活中，病人應儘量利用較大和有力的關節，如提重物時，儘量不用手指而用手臂和肘關節，不要只用手指作支援，應以手掌來支撐。擰瓶蓋時，不要只用手指擰，應以掌心加壓力來擰。2 、避免關節長時間保持一個姿勢:如不要長時間站立，在適當時候坐下來休息。坐下時，應經常變換坐姿、轉換雙腳位置，舒展下肢的筋骨，或起來走動一下。應避免手指長時間屈曲，如寫字、編織、打字、修理，應不時停下來休息，舒展一下手指。3 、避免關節長時間處於變形位置:無論在睡眠、走路或坐下，都要保持良好坐姿。如坐下時，膝關節不要過分屈曲，雙足應平放在地上。

　　三、適度運動運動的優點是可以改善血液迴圈及代謝，增強體質與毅力，利於改善和恢復關節的運動功能，預防關節骨質疏鬆和肌肉萎縮，減少關節強直與畸形。在病情許可情況下，可以適度進行運動。重症風溼患者可採用揉法，就是用指、掌、拳、肘在疼痛部位或經穴部位做柔和旋轉運動。運動時，指、掌、拳、肘不要離開所接觸的面板。揉法力度不宜過大，頻率要慢，一般說來以每分鐘 50 - 90 次為宜。患有此症的老年朋友不妨試試。另外可作一些關節不負重的活動***如關節的屈伸運動***。

　　四、多晒太陽風溼骨痛病人應該多晒太陽，讓體表面板直接暴露在陽光下，利用太陽光的輻射作用治療疾病或強身健體。在《黃帝內經》中就有夏天要早睡早起，冬天要早睡晚起。摺疊編輯本段疾病治療

　　風溼骨痛治療方法有止痛西藥治療、物理治療、推拿鍼灸治療、封閉療法、手術治療等，但是上述方法均有很多缺陷，有的副作用大，有的花費高，有的治療本身就讓患者痛苦不堪，疼痛難忍。在治療風溼骨痛時，可採用區域性熱療、熱水浴、蒸氣療法等理療方法進行治療，也可採用內服、外搽等藥物治療方法進行治療。

　　若為外傷請及時就醫，進行CT檢查。