長期黑眼圈怎麼治療

　　早晨起來本來心情挺好的，但一看鏡子裡的自己，大大的兩個黑眼圈澆滅了所有的好心情。那麼，呢?下面跟著小編一起來了解一下吧。

　　治療長期黑眼圈的方法

　　治療長期黑眼圈的方法一：穴位按摩告別黑眼圈

　　找對消除黑眼圈的穴點，巧妙按摩，並長期堅持，同樣也能告別黑眼圈。瞭解可以消除黑眼圈的穴位：1、攢竹穴——位於眉頭內側處，能幫助舒緩眼部疲勞，有助於血液迴圈加快。2、晴明穴——在鼻根和眼角之間的凹陷處，可有效的消除眼部疲勞。3、童子廖穴——位於外眼角的童子廖穴，是促進迴圈與防止眼部細紋的重要穴位，經常按摩該穴位能加強血液迴圈，改善黑眼圈。

　　治療長期黑眼圈的方法二：冷熱毛巾敷眼

　　準備兩條一冷一熱的毛巾，先以熱毛巾敷眼20秒，再換冷毛巾敷眼20秒，不斷交替。這樣能舒緩眼睛疲勞，減輕青眼圈。

　　治療長期黑眼圈的方法三：雞蛋銀戒指轉眼

　　先將蛋煮熟，去殼，用毛巾包住，再放純銀戒指。然後，閉上眼睛，在眼部四周轉來轉去，各約10次。 ***說明：熱力加按摩，可增加眼部血液迴圈。雞蛋及純銀的混合，作用神奇，能散瘀。***

　　治療長期黑眼圈的方法四：維E膠囊塗抹眼部面板

　　每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部面板進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。

　　日常簡單有效去除黑眼圈的方法

　　1、改善眼部血液迴圈

　　用中指和食指的指腹由下眼部的眼眨肌***下眼袋***開始往眼尾方向以螺旋狀方式按摩輕壓。上眼部則由眉頭開始往眼尾方向，以同樣方式按摩。按到眼尾時，再以指腹輕按內眼角3秒左右，可以促進眼部血液迴圈，明顯改善黑眼圈和眼袋。

　　2、眼霜的正確使用

　　使用眼霜時，用無名指指腹向上塗上眼霜精華，從眼頭上方開始塗抹，慢慢以提拉手勢滑向眼窩。移動到眼尾時拍摁10下左右，這裡可多塗一些，增加眼尾的提拉效果。再滑向眼頭下方，經過鼻樑骨的側面再滑向眼頭，形成一個橢圓形迴路。重複幾次。接著按摩絲竹空穴***眉尾部分凹陷的部分***，用中指慢慢按壓絲竹空5次，以為酸脹為宜，然後中指繞眼眶正反各三圈為一組，共做5組。

　　3、熱敷

　　熱敷有助促進血液迴圈，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰乾後敷在上眼皮上，等毛巾涼了再沾取溫熱水。反覆2--3次。水溫不可太熱，因眼瞼面板很薄，過熱敷會使面板鬆弛、起皺。

　　4、冰鎮勺子

　　在冰箱的冷藏櫃中常備兩個不鏽鋼的勺子，每天早晨清潔好臉部後，用冰鎮金屬勺輕輕拍打周圍，起到醒目和消腫的作用。長期堅持，對於去黑眼圈也有非常大的作用。

　　5、酸奶

　　用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的面板就能喝飽水。

　　6、保證充足的睡眠

　　保證充足睡眠，多鍛鍊身體，多飲水，促進良好的新陳代謝，這樣就不容易有黑眼圈了。

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