春季護膚的方法

　　春季美容護膚很重要，季節不同，護膚的技巧也不一樣，那麼春季護膚有沒有什麼妙招呢?今天小編告訴你，春季護膚的妙招有哪些吧。

　　介紹

　　Tip 1：蒸氣保溼，經濟實用。

　　假如你想少花錢又有好效果，每天煮一些開水，讓水蒸氣溼潤面板五到十分鐘，之後塗上面霜，也是又好又經濟的保溼方法。還可以房間裡放些溼潤的植物，也有保溼和濾化空氣的作用，讓你感覺清新舒適。

　　Tips2：夜晚敷在臉上一層厚厚的乳液。

　　夜裡關門關窗，調好溼度和溫度。春天室內乾燥，臉蛋緊繃時，可把保溼乳液多塗上一層，其中保溼因子可以將水分鎖住，防止流失太多。

　　提醒你，別像澆花一樣，反覆把水直接灑在臉上，面板沒法吸附，還會因為水分蒸發讓臉上覺得更乾燥。

　　Tip 3：用洗澡的蒸汽來敷臉，方便又省時。

　　敷保溼面膜，最好在浴室裡，有蒸汽幫忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

　　Tip 4：喝水，多喝水，還是多喝水。

　　多喝開水是最好、最簡單的護膚方法，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物通通趕出體外，還能讓肌膚表層的水分膜，隨時保持潤澤感及彈性。

　　早上起床，先喝一大杯白水，之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。

　　Tip 5：快速保溼面膜，迅速光鮮亮麗。

　　真空單片包裝的快速麵膜，省去你用紙面膜加化妝水的麻煩，而且，它通常是以保溼精華液浸泡麵膜片，比起化妝水更有效，缺水明顯和緊急時一定要使用。

　　Tip 6：避免用過油護膚品

　　油份可以起到皮脂膜的作用，減少水分的蒸發，但是油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保溼，而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感

　　Tip 7：化妝水+紙面膜，既有效又省錢。

　　不必每天用保溼面膜敷臉，一個比較簡單的方法是：用你平常的化妝水***無酒精的，不會導致刺激、過敏***倒在紙面膜上，往臉上一貼，放鬆一兩分鐘，你會感到肌膚的溼潤和彈力。

　　Tip 8：乳液不夠解決“肌渴”，多瓶保溼精華。

　　保溼精華的分子體積比乳液小，能夠滲透到角質層下，滋潤乾燥的細胞。先塗上精華液，再抹上乳液，乳液就會像帽子一樣，把精華液緊緊覆蓋在表層下，延長水分被蒸發的時間。

　　春季美容護膚的三大食譜

　　1、核桃松仁粟米羹：美容又健胸

　　製作方法：

　　取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。

　　2、花生芝麻糊：抗衰老

　　製作方法：

　　首先把花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，然後把它們一起放入攪碎機，充分攪碎成粉末狀，放入密封的玻璃罐中儲存。想吃時，用乾淨的勺子盛到碗裡，加入開水一衝即可。

　　3、山藥青筍炒雞肝：改善面板色澤

　　製作方法：

　　首先將山藥、青筍去皮、洗淨，切成條。雞肝用清水洗淨，切成片。再將山藥、青筍、雞肝等原料分別用沸水焯一下。最後，在鍋內放入一些食用油，加適量的高湯，調味後下入全部原料，翻炒數下，勾芡後即可食用。