輕微頸椎病如何治療

　　頸椎病,現代人十個裡面有九個都會有的疾病。時間長了不但手肩部活動受限制,還會嚴重影響腦供血、供氧的狀態,甚至引起腦死亡! 那麼呢?下面小編就帶大家去了解一下，希望對大家有所幫助!

　　頸椎病發病原因:

　　頸椎病發病原因大家都認識的少，因為大多數朋友沒有遭受該病的襲擊，所以瞭解的少。但是對於曾經患有該病的朋友來說，對於頸椎病病因恐怕相當瞭解。那麼，讓大家痛苦萬分的頸椎病發病原因是什呢?

　　1、首先，生活中的一些外傷會導致頸椎病的發生，這是常見的一種病因，些頸椎病患者因頸椎骨質增生、頸椎間盤膨出、椎管內軟組織病變等使頸椎管處於狹窄臨界狀態中，頸部外傷常誘發頸椎病的症狀的產生。

　　2、頸椎病的發病原因還有生活中不良的姿勢，這是主要的病發原因。專家介紹說，生活中的不良姿勢也會引發患者的這種疾病。例如躺在床上看電視、看書、高枕、坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時肌肉保護作用差，剎車時易出現頸部損傷，導致頸椎病的出現。

　　3、生活中的一些感染也是引起頸椎病的因素，那麼主要的感染因素主要是什麼呢?主要是咽喉炎，其次為齲齒、牙周炎、中耳炎等。有人認為，慢性咽喉部感染是頸椎病重要發病因素，這可能與軟組織慢性勞損炎症相互影響而加重病情之故。

　　4、頸椎病的發病原因還有什麼呢?專家為我們回答說，生活中一些外界的風寒等因素也很重要。外界環境的風寒溼因素可以降低機體對疼痛的耐受力，可使頸椎病患者的肌肉痙攣、小血管收縮、淋巴迴流減慢、軟組織血迴圈障礙，繼之產生無菌性炎症。

　　頸椎病的治療方法:

　　一：牽引法：通過牽引力和反牽引力之間的相互平衡，使頭頸部相對固定於生理曲線狀態，從而使頸椎曲線不正的現象逐漸改變，但其療效有限，僅適於輕症神經根型頸椎病患者;且在急性期禁止做牽引，防止區域性炎症、水腫加重。

　　二：頸椎病的醫療體操：膈肌呼吸，足趾的背部，底部彎曲，手指握緊鬆開，雙腿做繞環動作，屈伸肘關節，依次彎曲膝關節，用腳在床上滑動。每天練習2~3次。

　　三：自行恢復治療：絕大多數頸椎病患者通過姿勢調整、特別是睡姿調整，適當休息以及正確的頸肩背部肌肉鍛鍊就能恢復健康或是大幅度緩解症狀。

　　四：藥物治療：可選擇應用止痛劑、鎮靜劑、維生素***如B1、B12***，對症狀的緩解有一定的效果。

　　五：磁療：具有鎮痛、消炎、降壓、安眠、止洩、止癢等作用。早期頸椎病患者使用一種國內常用的醫療器械“鎮痛安眠墊”，鎮痛安眠墊採用的是國家863計劃的高新成果——釹鐵硼永磁體，襯墊為奈米遠紅外線布。而釹鐵硼生物高科技磁場本身磁場頻率與人體本身的磁場能產生協調一致，不但不會引起人體本身磁場的紊亂，更重要的是可以促進人體生物電磁能增強，推動人體經氣執行，從而達到通經活絡有效止痛的作用。在生物磁場的作用下，改善區域性血液迴圈，同時使毛細血管通透性降低，加速炎症滲出物吸收和消散，產生緩解疼痛，增加頸部周圍韌帶，肌肉組織血氧交換的飽和度，從而有效加強頸肩周圍，韌帶，肌肉保護頸椎的效應，抑制了髓核的脫出，達到頸椎病治療的效應。　　現代人患上頸椎病大多是因為沒有注意生活習性所造成的，在這裡我們提醒大家注意坐姿以及不能長時間坐著，睡枕的高度要適合，不可太高也不可太低，另外枕頭內芯可放入一些黃豆以達到更好的睡眠效果。為了你的頸椎，趕快杜絕不良習性。

　　頸椎病的飲食:

　　1、川芎白芷燉魚頭

　　川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次。可祛風散寒，活血通絡。

　　2、天麻燉魚頭

　　天麻10克，鮮鱅魚頭1個，生薑3片。天麻、鱅魚頭、生薑放燉盅內，加清水適量，隔水燉熟，調味即可。可補益肝腎，祛風通絡。適用於頸動脈型頸椎病。

　　3、葛根煲豬脊骨

　　葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效。可益氣養陰，舒筋活絡。適用於神經根型頸椎病。

　　4、桑枝煲雞

　　老桑枝60克，母雞1只約1

　　000克，食鹽少許。雞洗淨，切塊，與老桑枝同放鍋內，加適量水煲湯，調味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經絡。適用於神經根型頸椎病。

　　5、生薑粥

　　粳米50克，生薑5片，連須蔥數根，米醋適量。生薑搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風散寒，適用於太陽經腧不利型頸椎病。