輕微頸椎病的治療方法

　　生活中疾病總會困擾著大家的生活，一旦生病總會使患者的情緒波動。那麼，在這裡，小編就和大家分享，希望對大家有幫助!

　　頸椎病的病因：

　　頸椎間盤變性***25%***：

　　其主要病理改變是：早期為頸椎間盤變性，髓核的含水量減少和纖維環的纖維腫脹，變粗，繼而發生玻璃樣變性，甚至破裂，頸椎間盤變性後，耐壓效能及耐牽拉效能減低，當受到頭顱的重力和頭胸間肌肉牽拉力的作用時，變性的椎間盤可以發生侷限性或廣泛性向四周隆突，使椎間盤間隙變窄，關節突重疊，錯位，以及椎間孔的縱徑變小，由於椎間盤的耐牽拉力變弱，當頸椎活動時，相鄰椎骨之間的穩定性減小而出現椎骨間不穩，椎體間的活動度加大和使椎體有輕度滑脫，繼而出現後方小關節，鉤椎關節和椎板的骨質增生，黃韌帶和項韌帶變性，軟骨化和骨化等改變。

　　頸椎間盤向四周膨隆***15%***：

　　由於頸椎間盤向四周膨隆，可將其周圍組織***如前，後縱韌帶***及椎體骨膜掀起，而在椎體與突出的椎間盤及被掀起的韌帶組織之間形成間隙，稱"韌帶間盤間隙"，其中有組織液積聚，再加上微細損傷所形起的出血，使這種血性液體發生機化然後鈣化，骨化，於是形成了骨贅，椎體前後韌帶的鬆弛，又使頸椎不穩定，更增加了受創傷的機會，使骨贅逐漸增大，骨贅連同膨出的纖維環，後縱韌帶和由於創傷反應所引起的水腫或纖維疤痕組織，在相當於椎間盤部位形成一個突向椎管內的混合物，就可能對脊神經或脊髓產生壓迫作用。

　　鉤椎關節壓迫神經根及椎動脈***15%***：

　　鉤椎關節的骨贅可從前向後突入椎間孔壓迫神經根及椎動脈，椎體前緣的骨贅一般不會引起症狀，但文獻上也有這種前骨贅影響吞嚥或造成嘶啞的報告，脊髓及神經根受壓後，開始時僅為功能上的改變，如不及時減輕壓力，逐漸會產生不可逆的變化，因此如果非手術治療無效，應及時進行手術治療。

　　補充說明：

　　頸椎病主要因為頸椎間盤和頸椎及其附屬結構的退行性改變引起。

　　頸椎病的發病機制和腰椎間盤突出症一樣，不能單純用機械壓迫因素來解釋，還有血管因素和化學因素在起作用，因而引起水腫及炎症引發或加重了神經症狀。

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　　第一、理療：我們所說的理療其實就是物理療法，對於頸椎病這種型別的疾病的治療是非常對症的一種方法。在頸椎病的治療方法中，理療可起到多種作用。一般認為，急性期可行普長因離子透入、超聲波，紫外線或間動電流等;疼痛減輕後用超聲波、碘離子透入，感應電或其他熱療。

　　第二、頸椎牽引療法：生活中大家應該都知道頸椎病的治療是要進行牽引治療的吧，而這也正是廣大輕度頸椎病病人們所首選的治病方法。這是頸椎病較為有效並且應用較廣的一種治療方法，這種療法普遍適用於各類頸椎病，對早期病例更為有效。

　　第三、按摩推拿療法：中醫治病比較平和，採用按摩推拿的中醫療法治療輕度是會有很好的療效的。這是中醫治療頸椎病的主要方法，也是頸椎病較為有效的治療措施。其作用是能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣，恢復頸椎活動，鬆解神經根及軟組織粘連來緩解症狀。

　　輕微頸椎病的預防：

　　1、加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發達，韌度增強，從而有利於頸段脊柱的穩定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。

　　2、避免高枕睡眠的不良習慣，高枕使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加速頸椎退變的可能。

　　3、注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。

　　4、及早，徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發展為頸椎病。

　　5、勞動或走路時要防止閃、挫傷。

　　6、長期伏案工作者，應定時改變頭部體位，按時做頸肩部肌肉的鍛鍊。

　　7、注意端正頭、頸、肩、背的姿勢，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。

　　8、中醫認為胡桃、山萸肉、生地，黑芝麻等具有補腎髓之功，合理地少量服用可起到強壯筋骨，推遲腎與關節退變的作用。