笑可以提高記憶力說明文閱讀原文附答案

　　人承受的壓力越少，人的記憶力就越好。幽默減少皮質醇等有害的壓力激素，降低血壓，增加血流量，使人心情好。下面是小編為你整理的《笑可以提高記憶力》說明文閱讀原文和答案，一起來看看吧。

　　《笑可以提高記憶力》說明文閱讀原文

　　①國外媒體報道，研究人員發現，笑能改善人的健康，同時令大腦進入一種深度冥想狀態，這對提高人的記憶力大有裨益。

　　②最新研究顯示，壓力激素皮質醇傷害大腦內某些神經細胞，可能給人的記憶力和健康造成負面影響。

　　③參與這項研究的李·伯克博士說：“道理很簡單，人承受的壓力越少，人的記憶力就越好。幽默減少皮質醇等有害的壓力激素，降低血壓，增加血流量，使人心情好。皮質醇減少有助於提高記憶力。笑增加大腦中內啡肽和多巴胺的釋放，這些激素使人產生高興的感覺。這些積極和有益的神經化學變化使免疫系統變得更好。歡樂的笑聲立即產生的腦波頻率和人在真正冥想狀態中產生的腦波頻率相同。”

　　④這項研究的負責人向一組健康的人和一組患有高血壓病的人播放一段使人發笑的20分鐘視訊。然後，讓這兩組調查物件完成一個衡量學習、回憶和視覺識別能力的記憶力評估。他們的成績與另一組沒有觀看有趣視訊的人相比，發現觀看有趣視訊的兩個組的皮質醇濃度明顯降低，記憶力評估的所有方面都有很大改善。與此同時，高血壓病一組在皮質醇水平變化上得到最引人注目的好處，而健康組在記憶力測試成績上得到最明顯變化。

　　⑤研究人員表示：將來，如能把這項有益的幽默療法研究成果提供給臨床，它將會對提高人的記憶力和健康保健等方面起到非常重要的作用。