頭髮乾枯如何養髮

　　現代女性經常會燙髮染髮，讓頭髮失去了原來的關澤，變得乾枯毛躁!那麼呢?今天小編給大家分享一些的相關知識，希望對大家有所幫助。

　　乾枯頭法養髮方法一、正確選擇洗髮露

　　對於乾枯毛躁的乾性髮質，在選擇洗髮露時，應對選擇鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，並且最好搭配護髮素，堅持在每次洗完頭髮之後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。

　　乾枯頭法養髮方法二、調整洗髮水用量

　　泡沫豐盈的洗髮水可以很好的清除頭皮油脂，但隨著年齡增長，頭皮的油脂分泌會變得沒有那麼旺盛了，要適當減少洗髮水的用量，讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平。

　　注意：在洗髮的時候只要用指腹充分按摩頭皮再從髮根洗到髮梢，最後仔細沖洗一次就行，不需使用兩次洗髮水。

　　乾枯頭法養髮方法三、按摩頭皮

　　想要改善頭髮乾枯毛躁的現狀，必須重視頭髮健康，乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。

　　乾枯頭法養髮方法四、日常飲食的搭配

　　通過運動和飲食來保養頭髮，可以食用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。

　　乾枯頭法養髮方法五、掌握好平日洗頭的頻率

　　洗頭會洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議一個星期洗2-3次頭即可。

　　乾枯頭法養髮方法六、每天都要梳頭髮

　　梳頭髮是我們每天必做的事情。梳頭髮的過程中，不僅可以幫助還沒掉下來的頭髮掉落，同時刺激毛囊，讓頭髮有良好的生長迴圈。還可以把糾結的髮絲梳開，去除髮絲表面的汙屑，讓毛鱗片更密合，髮絲更順滑。

　　乾枯頭法養髮方法七、選擇好的梳子

　　儘量選用間隙較寬的梳子、牛角梳或木質梳子，這樣的梳子可以減少因靜電而產生的髮絲毛躁問題。若有抗熱效果的梳子就能更有效的阻止殘留化學物質留在頭髮上。

　　下面給大家分享一些護髮小竅門：

　　1、睡前在頭髮上塗上橄欖油，第二天洗淨，能使頭髮營養有光澤。

　　2、準備半杯酸乳酪，一個蛋黃，三勺醋。將蛋黃攪勻，然後加入酸乳酪，敷在半溼的頭髮上。10分鐘後，在一盆清水中滴入醋，沖洗頭髮。最後再用水清洗乾淨。

　　3、喝剩下的啤酒不要倒掉，用來洗頭，頭髮會蓬鬆易梳理。