面板過敏乾燥怎麼補水

　　面板過敏的時候，臉上的面板很敏感以及脆弱，讓很多妹紙不知道應該怎麼給過敏性的面板補水。接下來小編告訴你　，希望對你有用。

　　面板過敏乾燥補水方法

　　方法一、輔助補水

　　1***噴霧。

　　敏感肌膚和易乾燥肌膚，隨時隨地給肌膚補充水分，當肌膚感到不適時，使用清爽型噴霧噴於臉上。但一定要輕輕拍打臉部，確保水分可以被肌膚完全吸收。否則會適得其返。推薦用歐瑞蓮的舒緩柔膚水***噴霧***

　　2***化妝水及純露花水.

　　我們一般潔膚後都會擦化妝水，但有人講我天天用化妝水面板還很乾，而且好像不吸收，現在我教你如何正確用化妝水補水。

　　STEP1：洗臉後，臉不要擦乾，臉上溼溼的最好;

　　STEP：快速將化妝水浸溼化妝棉用量不要太少;

　　STEP3：由內而外，一手一片一起拍打臉頰，幹了就加些水水;

　　STEP4：最後用手包住臉頰，讓手溫加速吸收。之後擦上乳霜，進行鎖水。

　　TIPS：如果面板幹得不行，或有些敏感，可以在水水後面追加一個比較天然的保溼精華素，可以先用手搓熱精華，由內而外進行按摩，最後用手溫幫助吸收。如歐瑞蓮的舒緩柔膚水+水凝保溼精華液。

　　3***面膜補水

　　面膜是深層補水的最好辦法.補水面膜一般分為:水洗式;一片式;免洗式。現在還增加了很多種，比如，海藻面膜，也是不錯的選擇，基礎用法大家都知道。現在講講加分的敷面膜方法。

　　A、使用面膜前可以用熱毛孔敷臉，找開毛孔再用面膜敷臉。

　　B敷上面膜後，可以加一層保鮮膜***把眼部、鼻也及嘴部剪開;或者將保鮮膜剪成細條，分別貼在額頭，兩頰，下巴，鼻子，這樣不會讓五官很難受，效果一樣好***，加強滲透和吸收.

　　C如果用的織布面膜，沒有加蓋保鮮膜，敷上後，10分鐘後會感覺快乾了，就噴上化妝水延長時間，也適合用紙膜泡水水的MM延長面膜保溼的時間。

　　D另外還有個簡單的補水方法教給大家，就是把化妝棉剪成小長方條，浸透化妝水，分別敷在額頭，兩頰和下巴，還能敷到的地方都可以加上，這個更適合午間休息，極敏感和極乾燥又不能回家的MM使用，記得把門關好不要嚇著別人哦

　　方法二、泡澡補水

　　洗澡時可以用絲瓜絡擦拭，既去死皮又加速血液迴圈，為後續保養做好準備，剛泡完澡，身體還有水氣，趕快擦上身體乳，讓熱的水氣混合身體乳，留住水分，延長滋潤時間。另外記得泡澡的水溫不要太高，以38度為宜。過高會讓身體水份過度流失的。推薦海藻的沐浴啫喱，緊緻面板，用完非常光滑;還可以一週用一次海藻的磨砂膏，可以去死皮，徹底清潔，尤其適合背上或胸前易長痘的MM。

　　方法三、飲食補水

　　春天通常肝氣上揚的時候，肝火通常會比較旺盛，要知道是對於面板是很不好的，這個季節推薦大家多喝枸杞菊花茶，平肝明目，給面板補充水分一舉兩得。還可以多吃一些木耳、銀耳之類的養肺的食物，要知道肺主皮毛，只有肺健康，面板才會好

　　方法四：使用成分溫和的沐浴乳

　　一些含有香精、抗菌或者除臭的香皂、沐浴乳都會對面板造成傷害，它們會移除身體表面油層，導致面板乾燥、搔癢。因此，在更年期期間，應該使用成分溫和的沐浴乳或者肥皂。

　　先補水、再鎖水：早晚清潔肌膚之後，應該先使用保溼化妝水、保溼精華液，這些產品主要是以水及水溶性保溼成分為主，之後再使用適合自己膚質的保溼乳液或面霜，由於乳液及面霜當中的油脂成分能夠為肌膚築起鎖水牆，就可以防止水分過度蒸發。

　　洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持面板水分，促進面板的血液迴圈。

　　適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防面板乾裂。要特別注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋，還要增加必要的脂肪酸和維生素，如綠色蔬菜、水果、堅果、穀物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中，要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取，多喝水。儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使面板更加乾燥而無光澤。保持室內的溫度和溼度。避免長時間的紫外線。