面板過敏應該怎麼辦

　　春季有很多的女人都會出現面板過敏的現象，面板過敏怎麼辦呢?以下是由小編整理關於面板過敏的內容，提供給大家參考和了解。

　　一、初春女人小心這四類面板過敏

　　初春時節，萬物回春，是面板最容易過敏的一個季節。那麼初春最常見面板過敏有哪些呢?又如何檢查呢?

　　1、換季性面板敏感

　　主要症狀：瘙癢、脫皮、紅斑，全身面板，尤其是四肢部位瘙癢。

　　有一些人每到季節轉換就會出現比較嚴重的面板過敏問題：發乾、脫皮、起紅斑、瘙癢等。面板敏感與乾性面板有關，也和環境、氣候、年齡、食物、化妝品有關。易過敏的人更要注意飲食營養的均衡攝入，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。

　　2、化妝品過敏

　　主要症狀：加重面板過敏，面板粗糙，出現色斑，多出現於使用化妝品臉部。

　　出現過敏症狀後，要立刻停用任何化妝品，對面板進行觀察和保養護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激面板，同時注意防晒。

　　化妝品中的某些成份會引發面板過敏，對面板細胞產生刺激，使面板細胞產生抗體，從而引起過敏。若由於化妝品使用不當引起面板過敏，不能隨意使用治療一般面板病的藥膏，否則，會引起面板粗糙，起色斑，加重面板疾病。

　　3、神經性皮炎

　　主要症狀：瘙癢難耐，多發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

　　神經性皮炎是成人常見的瘙癢性面板病，發病原因一般認為與精神因素有關，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓後面板變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以後區域性有色素沉著，好發於頸周、肘後、臀部及小腿側。

　　4、桃花癬

　　主要症狀：紅斑、脫皮，有小鱗屑，多出現於臉部。

　　是一種面板過敏反應，臉上會冒出一些淡紅色、圓形小紅斑，癢癢的，還有一點脫皮，由於常發生在春暖花開的季節，故稱之為“桃花癬”。

　　二、護膚品4類成分可能導致面板過敏

　　敏感肌膚可能會感到面板很乾很緊繃，或是有些瘙癢、紅疹或是出現小皮屑。這時首先考慮到是因為氣候變化，面板缺水現象，但還有一個原因你也許會忽略，那就是你使用的護膚品的成分導致。護膚品中某些成分對於敏感肌膚來說，傷害可能非常大。成分導致面板過敏有4大因素。

　　1.活性成分濃度過高

　　活性成分濃度偏低的產品，引起面板不適相對較少，大部分過敏情況都出現在使用了高濃度活性成分產品後，面板出現瘙癢、紅腫等過敏情況。因此敏感性肌膚在使用一款新產品之前一定要先塗在耳背後做個24小時敏感測試，或是控制使用量，這是使用高濃度護膚品的首要原則。

　　2.化學成分多

　　化學成分新增比較多的是防晒產品，可以說每一種化學性防晒劑都對面板不利，化學成分含量高，塗抹量大都是導致面板過敏的因素。其實我們日常防晒並不需要高係數，SPF15 PA++已經足夠，係數過高就要承擔面板過敏的風險。

　　3.果酸及維他命A酸類成分

　　使用這類產品會有酸性刺激，使用期間會有明顯的角質剝落。敏感性肌膚的角質層本身就偏薄，這樣自然容易引起過敏現象。因此，使用含有果酸或維他命A酸類產品一定要慎重，或在醫生的指導下使用。

　　4.香料及防腐劑

　　護膚品成分中的香料及防腐劑是導致過敏的主要原因，因為香料和防腐劑，都是極容易滲入面板角質內直接被面板吸收，雖然有用量上的規定限制，但敏感肌膚即使使用安全濃度的產品，仍大有可能引起發炎現象。所以如果是敏感性肌膚，還是要避免使用這類產品。

　　三、做好面板日常護理

　　一是做好面板日常護理。面板過敏症患者多知道化妝品不能亂用，許多化妝品是致敏原之一。因此，有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的，恰當地使用化妝品和必要的面板護理，可以增強面板對致敏原的抵抗力。過敏症患者可惜助美容院的正規面板測試，判斷了解自己的面板狀況，找出面板問題的原因，對症選擇合適的化妝品。

　　1、堅持使用保養品

　　在氣溫偏暖季節，過敏症患者常以為外界氣溫較暖，皮脂腺分泌功能旺盛，而放棄對面板的保養，以防面板過敏。或是過多地使用洗面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低面板抵抗力，引發面板過敏。

　　2、小心護理面板

　　許多人面板過敏後，又停止了護理保養，致使面板水分不足，容易起皺，導致惡性迴圈。因此，無論寒暑春秋，過敏症患者都要十分小心護理面板，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛鍊，並保持心情舒暢。

　　四、飲食調理法

　　二是採用飲食調理脫敏法。過敏症患者要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。

　　1、多吃維生素C的食物

　　多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強面板的防禦能力。根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏症的出現。