海帶絲拌涼麵簡單又好吃的做法

　　海帶絲拌涼麵製作的步驟很簡單，也是一道很好吃的麵食，只要食材齊全，幾分鐘就可以搞定了，很適合夏天的時候吃哦，想要了解更多海帶絲拌涼麵的做法，那就和小編一起來看看吧!

　　製作海帶絲拌涼麵的食材

　　海帶絲拌涼麵簡單又好吃的步驟

　　1.外面買了扇好的涼麵

　　2.香蔥1根

　　3.海帶絲先泡一下水，不然會很鹹的

　　4.將海帶絲煮熟

　　5.煮熟後的海帶絲

　　6.老薑、大蒜磨碎和加冷開水

　　7.將海帶絲放到涼麵碗裡

　　8.將所有佐料放到碗裡

　　海帶過夜還能不能吃

　　一般情況下沒問題的，它不屬於綠葉性蔬菜，同時冷鮮儲存，儘量時間不要放太長。

　　可以的，在儲存條件合理的情況下，最好當天做當天吃，這樣既使營養成分不流失以及食物的新鮮。

　　過夜湯和菜最好不喝。據科學測定,有些隔夜菜特別是隔夜的綠葉蔬菜,非但營養價值不高,還會產生致病的亞硝酸鹽。

　　海帶發黴長毛了還能不能吃

　　1、白霜不是黴

　　我們通常買回家的幹海帶表面上都有一層白霜，海帶上的白霜不是黴而是海鹽，是海帶在蒸發水分後留下的，要吃之前將海帶泡一段時間，將上面的白霜洗掉再吃，但是海帶的表面營養是很豐富的，所以洗的時候不需要過分清洗。

　　2、長毛不要吃

　　自己要分清楚海帶到底是不是發黴了，其實發黴和白霜區別還是很大的，而且發黴後海帶會有一股黴味，所以很好辨別出來，海帶發黴或者長毛就不要吃了，因為發黴的海帶

　　3、要放置恰當

　　其實海帶很少會發黴的，除非是你長時間將海帶放置在陰暗潮溼的地方才可能發黴，所以存放海帶時要注意放置在乾燥通風的地方。

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