蟬花的功效與作用對比冬蟲夏草
冬蟲夏草和蟬花同屬於蟲草類藥物,那麼它們的功效與作用有什麼同呢?你們可否知道?下面小編給你分享一下。
增強機體免 疫調節功能;
神經系統調節作用;
解熱鎮痛作用;
改善腎功能;
促進造血系統功能;
滋補強壯、抗疲勞、抗應激、 耐缺氧、耐高溫作用;
有文獻報道蟬花中的腺苷有降低血壓、減慢心率作用。
蟬花有抗輻射、抗腫瘤以及降 血糖等作用。
通過以上分析,可知蟬花是一種不亞於冬蟲夏草和蛹蟲草的優質蟲草,應具有和它們相近的醫療保健功效。
冬蟲夏草的最佳吃法
冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力,或者是術後、產後身體的恢復,可是如果食用方法不當,往往不能充分發揮它的營養作用。關於冬蟲夏草的吃法,網上流傳著很多種說法,有的說泡水喝,有的說燉著吃,有人說研成粉末,還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎麼吃比較好呢?
1、煮水當茶喝,而不是用開水泡著喝,此法簡單有效 。通常,冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開後要馬上喝,邊喝邊添水,在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養最豐富的時候,這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經歷一個由淡到濃再轉淡的過程,餘味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現白色的時候就不要喝了,可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時,添水4~6次。
2、跟肉類產品燉著吃,此法為傳統蟲草宴吃法,結合不同的肉類品種,功效有一定的差別,詳情請參看蟲草的食用方法。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。
3、使用研磨機將冬蟲夏草磨成粉,裝進膠囊盒中隨身攜帶,每日定時服用。此法在衛生方面較為有隱患,若不是每日定期服用,不推薦使用。
蟬花的食用方法
取蟬花10g***約7-8個***,置入容器,用冷水將蟲體泡軟。
去除外衣及蟲體上的硬殼,保留蟲體及菌絲體並洗淨。
注入清水適量,隔水蒸***或煮***約40分鐘,倒出湯汁即可食用。
再次注入清水蒸***或煮***40分鐘,湯汁可連同蟲體、菌絲體一同食用。
早晚各服一次。
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