牙齒黃怎麼辦牙齒黃哪些因素造成的

　　在日常生活中，很多朋友天天刷牙，可是牙齒還是十分暗黃，那麼牙齒黃怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　牙齒黃怎麼辦

　　橘子皮刷牙

　　把橘子皮晒乾後，磨成粉，每次刷牙時，和牙膏和橘子皮粉攪拌在一起，然後進行刷牙，有很好的美白效果。

　　食醋漱口

　　取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接觸後，保持醋在牙齒部位停留2分鐘，然後吐出，馬上刷牙，你會發現，牙齒很快就變白了。

　　溫馨小提示：這種方法的缺點是對牙齒有一定的損傷，而且牙齦和口感都很不舒服，不適合經常用，偶爾救急用一次。

　　無糖木糖醇口香糖

　　木糖醇是自然甜味劑，可防止牙菌斑，而普通的糖則容易導致滋生牙菌斑。想要牙齒美白，一天刷牙兩次和飯後來一粒無糖木糖醇口香糖是十分必要的。

　　養成喝茶的好習慣

　　喝茶是我們中華民族的傳統，茶是一種非常健康和有品位的。同時，對於牙齒的美白和口腔的清香也非常有幫助。茶葉裡含有豐富的人體需要的微量元素以及具有殺菌的作用，對於防止蛀牙等都非常有效。

　　牙膏沾檸檬汁刷牙

　　每次刷牙時，可以用牙刷或紗布、棉花，沾上檸檬汁來刷牙。檸檬汁有很強的清潔作用，能潔白牙齒。而其富含VC可以加固牙齒。

　　花生粉擦牙

　　把花生磨成粉，用時和水攪拌成糊，用牙沾上刷擦抹在牙齒上。花生富含維生素A、B2、D、E、PP以及鈣、鐵等微量元素，有很好的滋補作用，被稱為長生果，對牙齒美白和堅固都有一定作用。

　　烏賊骨磨粉刷牙

　　把骨頭磨成粉，每次刷牙時沾上一些來刷牙，效果也很好，烏賊的骨頭，質輕，硬度低，用刀輕刮即可取得粉末。

　　飯後吃芝士

　　每餐飯後吃一點芝士可預防牙齒腐化，並促進琺琅質再生。同樣效果的還有牛奶和酸奶可防蛀牙，讓牙齒閃亮。因為它們含有礦物質鈣、磷，可促進牙齒琺琅質的再度礦化。

　　多吃美白牙齒食物

　　當然，在日常生活中多吃能美白牙齒的食物也是能加快美白牙齒的速度。美白牙齒的食物有：水、薄荷、無糖口香糖、乳酪、香蕉、芹菜、綠茶、洋蔥、香菇、芥末等等。

　　牙齒黃哪些因素造成的

　　健康因素

　　牙齒在發育過程中由於營養不好或生過病，會使牙齒的鈣化受到影響，牙齒會黃而鬆脆。這種患牙需及早治療。

　　水質的因素

　　有些地區，特別是有些山區，由於水中含氟量高，過多的飲用氟牙齒會發黃，而且不是1-2個牙齒，是滿口大黃牙。氟有防齲的作用，所以這些人反而不易生齲齒***蛀牙***。

　　藥物因素

　　現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生，特別是在兒童***5歲前***服用影響更大。

　　衛生習慣

　　有些人不注意口腔衛生，沒有早晚刷牙習慣，牙齒的表面堆積一層食物殘渣，軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃，是不注意口腔衛生造成的，這種黃牙也是最好處理的。

　　簡單來說，牙齒髮黃分為外源性著色和內源性著色。以上介紹的前三種即內源性著色，最後一種為外源性著色。