廣場舞最美西藏視訊

  廣場舞運動將舞蹈的美感與體育運動所產生的健身功效融為一體,對人們群眾的健康和生活質量起著積極的影響,受到當代人們群眾的青睞。下面是小編為您整理的,希望對您有所幫助!

  欣賞

>

  廣場舞的練習方法

  記憶動作之間的路線

  基本上正常編排的舞蹈,它的動作都有一定的規律,因此記動作,切忌一個動作一個動作的記。什麼意思呢?就是不要把注意力放在靜止的造型動作上,而應該更加強調記憶動作與動作之間的路線,走勢。更詳細點說,其實應該分為兩種情況。

  第一類是組合

  訓練***功能性***短句。這類舞蹈的動作大部分都是有名稱的規定動作,不能隨意更改。並且組合的編排以功能性訓練為主,主幹動作會以不同的方式進行重複。這就好辦了,可以記名字,比如基本功的擦地,你就記前擦地4次,旁4次,後4次,大環動一次,這就是四個八拍的一套了。

  那這就又說到另一個關鍵了。通常組合和短句在4***或8***個八拍裡的動作通是非常規整的。有時,1234和3234動作一致,有時1234和5234動作相同,或者前面4個八拍是正面,後面4個八拍就做反面。所以,也可以記規律及節奏。

  另外就是,4個八拍或者8個八拍就是一套動作,一套一套的記比一個動作一個動作的記,或者全部動作一起記要有效率的多,通常舞蹈老師在教學時,也會在教完4個八拍的新動作後,開始複習這一套動作,等學生基本記住後才繼續往下教。就是這個道理。

  第二類是成品舞蹈

  成品舞一般沒那麼規整,因為很多都是根據音樂情緒編排出來的。同時,這類舞蹈已經上升到另一個層面了,即通過 舞蹈動作和音樂來表現內在的情感。因此成品舞的動作與音樂的契合度很高。這種記法就別數八拍了,哼著歌記。因為很多時候成品舞數不出規整的八拍來……但是同樣的,根據音樂的停頓和轉 折將動作斷開,成套的記。這就是我記動作的方法,強調記憶動作間的連線。這種方式的優點就是,即使是剛學的舞 蹈,在重複記憶的時候也很少會有停頓和突然想不起來下個動作的時候,一般停也是停在一套動作與下一套的連線處 。