美久廣場舞背面演示視訊

　　目前,城市廣場舞運動問題成為社會關注的問題,對城市廣場舞現象的研究也已成為學術界研究的熱點。下面小編給大家收集了，一起來看看吧。

　　

　　廣場舞蹈初學者選擇適合自己舞蹈課的方法

　　一是根據自己喜歡的舞種和風格,二是根據自己的年齡,三是根據自己的性格,確定學習的目的，確定自己的時間，確定自己的經濟承受能力，從而選擇適合自己的舞蹈。

　　在接到很多舞蹈愛好者朋友的電話的時候，被問到的最多的一個問題就是：“我以前沒有學過舞蹈，但非常喜歡，可又不知道該學哪種舞蹈好?”這個問題對於零基礎的學員來說是具有普遍性的，所以在此，我希望能夠用自己的經驗為大家提供一些建議。

　　舞蹈是一個內涵很豐富的學科，舞種也有很多，中國民族、民間舞蹈，中國古典舞，國外舞蹈：芭蕾舞，國外民族、民間***時下流行的印度舞、西班牙舞等都是***舞，國標舞***國標舞包括拉丁和摩登舞兩個舞種***街舞、韓舞、爵士舞……還有很多在此就不一一列舉。

　　面對如此眾多的舞種，一個沒有接觸過舞蹈的人從中選擇出自己喜歡的確實不容易，因為選擇的基礎是瞭解，不瞭解也就無從選擇，而是“撞”，撞到哪個算哪個，如果一直沒有撞到自己喜歡的那就繼續撞下去，由此也走了很多彎路，或者消磨了學習的積極性，而最終依然將舞蹈作為一個喜歡卻不能實施的理想放在那 深圳專業學跳舞首選深圳舞蹈網培訓基地。。

　　一、瞭解每個舞種的特點：

　　1、中國民族民間舞：在理論上，民族舞和民間舞不是一樣的概念，民族舞多數指中國各少數民族的舞蹈***藏族、傣族等***，民間舞多指在民間流行的一些舞蹈***秧歌、跑旱船等***，但在教學過程中，將它們合起來進行學習。民族、民間舞蹈會根據不同民族而呈現不同的特點，但有一個共同的特點就是相對而言比較好學，容易出效果，有特色。所以喜歡女性學這種舞蹈比較合適。

　　2、中國古典舞：動作主要來源於戲曲、武術等，具有很強的中國特色。相對而言比較難學，對身體的柔韌性、軟開度等要求比較高，如果基本功不紮實，跳出來也不遮醜，很容易暴露缺點。但基礎性的東西是非常有必要學習的，會對其他舞蹈起到非常大的支援作用。

　　3、芭蕾舞：國外古典舞，雖然也有叫現代芭蕾，但我們學的終究來自於古典芭蕾。在國內的很多舞蹈班級裡，都把芭蕾基礎訓練作為舞蹈基礎來學習，這是非常有道理的，因為芭蕾對身體的訓練確實有它的獨特之處，而且比較科學。

　　但芭蕾的劇目跳起來可就有難度了，如果不能“立腳尖”，跳的就沒意思，但立腳尖決不是三下兩下就能立起來的，初學者切勿輕易嘗試，以免傷到自己。

　　所以芭蕾可以作為舞蹈的基礎來學習，並且達到塑形、健身的效果，國外民族民間舞與中國民族民間舞蹈有異曲同工之處，也就不贅述。

　　4、國標舞：在國內非常紅火，從小孩到老人，這也確實有它的道理，因為摩登是一種優雅的卻又很端莊的舞蹈，深受老年人及中年人的喜愛;拉丁是一種奔放而又張揚個性的舞蹈，深受年輕人及兒童的喜愛。所以，在國標舞裡，無論您是男是女是老是幼，總有一款合適的在等你。所以，當你不知道學什麼舞蹈好的時候，就學國標吧。呵呵……套用一下服裝界“某個”大牌的傳世經典廣告詞 深圳專業學跳舞首選深圳舞蹈網培訓基地。

　　街舞、韓舞、爵士舞等多為一些青少年所喜愛，自由奔放的舞蹈，可以盡情釋放他們的想象力和無線熱情。

　　知道了這些舞蹈的特點，仍然不夠，你可能還是不知道自己應該學什麼，就像你知道了那些服裝的特點，依然不知道自己適合哪個，彆著急，慢慢往下看。

　　5、肚皮舞、瑜伽、鋼管舞：

　　目前國內流行的肚皮舞其實是阿拉伯舞蹈、印度舞蹈等很多舞蹈中的一些動作組合而來，單就腰腹方面的動作組合而成。也許是鄙人孤陋寡聞，不知道從古就有這麼一個“肚皮舞”的流派。雖然沒有非常系統得家譜和非常明白清楚的出生證明生長記錄，但這並不妨礙肚皮舞的可學性，也許在不久的將來，它就會形成自己的派別，在武林大會中爭得一個名門的位置。

　　肚皮舞對女性腰腹部位的鍛鍊非常好，動作很集中，訓練也很到位，當然，這也看老師，正因為它的無門無派也就有很多“自學成才”的人出來，所以，找對老師可能讓你在流汗、減脂的同時還練得一身性感出來。

　　6、瑜伽：

　　我一直對那個神祕國度的文化懷著如對我們中華五千年文明一樣崇敬的心理，所以對瑜伽在此不做贅述，想必它的宣傳已經鋪天蓋地，隨便搜搜就比我這裡說的更詳細。

　　但有一點忠告給大家，有些動作，不是一定要形式上跟老師教的一模一樣就是對了，如果你的身體的柔韌度不夠，不要硬做，佛學中講究的不是“形”，而是“心”，只要你領會了，一樣可以達到同樣的效果，重要的是你的身體和你的心靈在一起。

　　7、鋼管舞：

　　此為舞蹈中存在限制級安全危險的物種，未成年人嚴禁模仿，行動不便者嚴禁模仿，恐高者嚴禁模仿，怕摔者嚴禁模仿，惜膚如金者嚴禁模仿。呵呵……跟大家開個玩笑，教鋼管舞的老師可不要來砸我，其實鋼管舞還是很不錯的舞蹈。

　　但它確實存在著一定的危險性，一定做好安全工作。

　　8、街舞、韓舞、爵士舞——可是年輕人或追求時尚潮流人士耍“酷”的法寶哦!

　　嘻哈文化、RB風潮……成就了周董的人生理想，也成就了無數男孩子特立獨行章顯個性的願望。

　　當然，依然很多女孩子熱衷於此，這也很好，女孩子以自己的舞姿，為這些略有張揚的舞蹈注入了新鮮的特

　　二、確定學習的目的：

　　學習目的的確立很重要，只有確立了目的，才好檢驗學習成果。

　　這就彷彿你要出去旅遊，如果確立了目的地然後安排行程，這才叫旅遊，沒有目的地就起程叫瞎逛。結果逛也逛完了，問他好玩嗎?不知道。為什麼呢?因為沒有預期效果***目的***做參考，想再混個“徐霞客”出來?恐怕難之又難。

　　***1***party、酒會、聚會等：

　　如果你想在個人聚會或公司聚會的舞會中嶄露頭角，去學拉丁吧，因為這些聚會大多是喝喝酒吃吃糕點然後跳舞，跳舞以每個人都能上場為原則，曲子也很大眾化，這種聚會的作用是溝通，只有大家在同一個平臺上才能稱之為溝通，而如果一個在臺上，一個在臺下那叫演出，這個後面會有敘述。

　　所以拉丁會讓你在那些或輕快、或激昂的曲子中找到似曾相識的旋律，而此刻，你大可不必講什麼章法，舞步對不對啊?向前還是向後阿?這些都不重要，最重要的是你能夠跟隨音樂很好的把你的身體動起來，協調就好，深圳專業學跳舞首選深圳舞蹈網培訓基地。

　　如果你已經學了一段時間拉丁，那麼一定會在哪支曲子中找到你能大展身手的時機。到時候，你學要的就是等待那些豔羨已久的目光和讚歎的眼神。

　　***2***表演——年會、元旦晚會、公司比賽：

　　公司非要我們部門出節目，可我們都沒學過舞蹈，怎麼辦呢?

　　我經常碰到這樣的問題。答案是：No problem

　　跳民族民間舞蹈吧，保準沒錯。中國的也好，國外的也罷，保證能讓你們在短時間內成為準專業演員。當然了，選的劇目和老師非常重要，我們給很多公司和企業做得都很成功，因為在這一點上，“因材施教”最重要——當然了，如果哪位朋友遇到這樣難題大可以來找我們，一定能讓您向領導交一個滿意的差，還能自己留下一個舞蹈，深圳專業學跳舞首選深圳舞蹈網培訓基地。

　　***3***追求性感、嫵媚的女性和追求陽剛、風度的男性：

　　學國標舞吧。拉丁的性感妖嬈撲面而來，任何一個跳拉丁的女性，都會不由自主地化身成為性感女神，這就是拉丁舞的魅力所在。拉丁舞的男性具有陽剛、偉岸的氣質，可能大家在很多時候看到的是男性的腰也要扭來扭去，覺得很女性化，那一定是跳這個人跳得不好才會給你這樣的誤會，真正好的拉丁男選手的陽剛之氣是很盛的，你決不會在他們的轉身中看到任何脂粉氣。如果你也想這樣，那好，從現在開始努力吧。

　　摩登舞的端莊就不多言了，年輕、年長者都可以學。

　　三、確定自己的時間：

　　在選擇學習班的時候，學習時間是否能與你的時間重合，如果他們上課的時候你恰好沒時間，不就等於白報名了嗎?

　　離家近的、環境好的、教的不錯的、服務好的、時間合適的，此五項缺一不可。

　　四、確定自己的經濟承受能力

　　但凡跟藝術沾邊的事情彷彿都跟溫飽已經有了一段距離，所以，學習舞蹈也是一件需要等物質生活奔小康之後才能考慮的事情。

　　現在的舞蹈市場還很不規範，所以並不是貴的就一定是好的，當然，便宜的也不一定就是好的，最重要的是適合你的。

　　借用一句江湖的老話，“能出來混，肯定有兩把刷子。”那麼價效比就由你自己去權衡，“圖個樂兒”，喜歡就好。