左臉頰長痘痘是什麼原因？如何調理？

　　常有人問，左臉頰長痘痘是什麼原因呢?對於左臉頰常年長痘痘的人們要注意了，這直接反應了你身體的情況。

　　左臉長痘痘是什麼原因?因為你肝火旺盛

　　左臉長痘痘通常是與肝相關，一般脾氣急躁的人群容易左臉長痘痘，同時在春秋季節也是不容忽視左臉長痘痘，同時我們也能通過左臉長痘痘的原因知道左臉長痘痘的治療方法，對於左臉長痘痘可以多喝一些清火的飲品比如說菊花茶、金銀花茶等茶品對於去火去溼氣有好處。

　　左臉長痘痘是什麼原因?因為你“中毒過深”

　　體內毒素淤積***肺和胃火盛***和素體血熱造成的，之所以最終形成痼疾,，由於患者心急求成,盲目用藥,最終導致反覆發作，纏綿難愈。個人建議應當遵循在加強鍛鍊,提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,合理採用針對性中成藥辨證施治綜合治療。

　　左臉長痘痘是什麼原因?因為你油膩分泌過旺或日常清潔不當

　　"面板油膩分泌過旺或日常清潔不當是造成左臉長痘的主要原因。或者我們長期處在空氣質量低的環境下，毛孔內難免會堆積了許多的肉眼看不到的小細塵，如果不能砌底清除，久而久之就會形成毛孔堵塞。其次，日常習慣,藥物,氣候,職業,生活不規律,熬夜睡眠不足,情緒不佳,壓力過大等原因都會引起此症狀的產生。

　　左臉長痘痘是什麼原因?因為你飲食習慣不健康

　　經常吃快餐、方便麵、油炸食品、甜點，或者喜歡吃肉不喜歡吃菜的人，容易消化不良，引起便祕從而誘發粉刺。少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜調養身體。

　　左臉長痘痘是什麼原因?因為你作息習慣不佳

　　如果經常超過晚上十二點以後才睡覺，會很容易引起內分泌紊亂，導致皮脂分泌過度引發粉刺。要建立規律的作息習慣，晚上睡覺儘量不要超過11點。

　　左臉長痘痘是什麼原因?因為你喝水太少

　　長粉刺的原因是因為皮脂分泌過剩，肌膚因為水分不足所以才會刺激毛孔分泌出更多的油脂，因而容易長粉刺的人，需要多補充水分。每天起碼喝足六杯水。

　　改善調理左臉長痘痘的方法有：

　　①加強睡眠，改善睡眠質量，儘量避免熬夜，保持作息時間的規律性，儘量在晚上十一點之前睡覺;

　　②改善精神緊張的狀態，給自己休息和釋放壓力的時間，儘量放鬆心情;

　　③在飲食上要多吃小黃瓜等具有良好去肝火的食物，用決明子泡茶喝的效果也不錯;

　　④減少應酬，儘量不要喝酒等傷肝的飲品;

　　⑤加速血液迴圈，保持心情愉快，該吹冷空氣就吹，不要讓身體處在悶熱的環境中。不要讓身體處在悶熱中，可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多到戶外活動，吃一些涼血的食物，如絲瓜、冬瓜、柿餅、綠豆等。