二個月沒來月經是什麼原因如何調理

　　正常女性都會有每月一次的月經來潮，這是女性青春期後正常的生理現象，也是女性走向成熟的標誌，正常的月經都會規律的如期而至。但是很多女性都會遇到月經不調的情況，那麼如果兩個月沒來月經是怎麼回事呢?如何調理呢?以下是小編整理的兩個月沒來月經的原因以及調理方法，希望大家會喜歡!

　　二個月沒來月經的原因

　　1、懷孕：如果在近期有性生活的女性發現2個月沒有來月經，要驗證一下是否懷孕。因為“停經”是懷孕的第一訊號，如果沒有過性行為，或者已經驗孕，再考慮其他因素。

　　2、情緒異常：如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創傷，都可導致月經失調或痛經、閉經。這是因為月經是卵巢分泌的激素作用於子宮內膜後形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發生異常，都會影響到月經。

　　3、婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，導致月經遲遲不來。因此，婦女日常生活應注意經期防寒避溼。

　　4、少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，導致經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

　　5、香菸中的某些成分和酒精可以干擾與月經有關的生理過程，引起月經失調。在吸菸和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經不來而到醫院診治。每天吸菸1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經失調者是不吸菸喝酒婦女的3倍。故婦女應不吸菸，少飲酒。

　　6、內分泌失調：女性多囊卵巢綜合症、卵巢功能早衰等內分泌原因也會導致月經推遲,應用及時進行檢查,一旦發現異常,儘快進行治療。

　　7、壓力過大：正值生育年齡的女性,如果長期處於壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂。同樣,長期的心情壓抑、生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經。

　　8、亂用藥：亂用或經常大量使用抗生素,對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經,這可能是藥物抑制和損害了人自身的反抗力,導致了機體功能障礙。長期服用避孕藥後內分泌失調,也可造成月經延期。

　　二個月沒來月經的調理方法

　　1、驗孕：在最近2個月有過性行為的女性，應及時驗孕，確定自己是否懷孕。女性朋友可以選擇自己用驗孕棒檢測，不過為了準確起見，最好去醫院進行檢查。如果不是因為懷孕原因導致的月經不來，可以採取以下的措施。

　　2、調整好自己的心態：有些月經不來的患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的，因此保持良好的心態非常重要。

　　3、多吃含有鐵和滋補性的食物：如果女性的身體處於營養不良的狀態，也容易引發月經不調，因此，女性在平時也應合理的搭配飲食，避免過度減肥，多補充足夠的鐵質，以免發生缺鐵性貧血。

　　4、保持良好的生活習慣：女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規律等，這些問題都會導致月經不來。因此，保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。

　　5、緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳，跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。

　　6、防寒保暖，女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。所以要注意身體的防寒保暖。

　　二個月沒來月經的中藥調理方法

　　1、舉元煎合歸腎丸加減。

　　黨蔘20克，黃芪20克，白朮15克，炙甘草6克，熟地20克，川續斷15克，補骨脂15克，菟絲子20克，艾葉10克，首烏30克，當歸12克。

　　方解：本方用黨蔘、黃芪、白朮健脾益氣，熟地、補骨脂、菟絲子、川續斷補腎，艾葉溫經止血調經，首烏、當歸養血調經，炙甘草調和諸藥。

　　2、二至丸合兩地湯加減。

　　女貞子15克，旱蓮草18克，乾地20克，白芍15克，玄蔘15克，麥冬15克，山茱萸12克，菟絲子15克，五味子9克。

　　方解：本方用女貞子、旱蓮草、山茱萸、菟絲子滋養肝腎，於地、白芍、玄蔘、麥冬滋陰清熱，五味子交通心腎，並有收澀止血的作用。

　　3、滋血湯加減。

　　當歸15克，熟地30克，白芍12克，川芎10克，黨蔘15克，黃芪15克，白朮12克，茯苓20克，雞血藤30克，黃精20克，首烏20克。

　　方解：本方用當歸、熟地、白芍、川芎、雞血藤、首烏、黃精補血養血，黨蔘、黃芪、白朮、茯苓、炙甘草益氣健脾助生化之源，共奏補益氣血調經之功。

　　4、逍遙散加減。

　　柴胡12克，白芍15克，當歸12克，茯苓15克，白朮9克，香附12克，鬱金12克，木香6克***後下***，炙甘草6克，每日1劑，水煎服。

　　方解：本方用柴胡、香附、鬱金、木香疏肝理氣，當歸、白芍養血調經，茯苓、白朮健脾和中。

　　5、溫經湯加減。

　　桂枝10克，艾葉10克，熟附子9克，當歸15克，川芎12克，炙甘草6克，黨蔘20克，白朮15克，牛膝12克。

　　方解：本方用桂枝、艾葉、熟附子溫經散寒調經，當歸、川芎養血活血調經，黨蔘、白朮、炙甘草益氣調經，牛膝活血化瘀通經。