冬季面板保養常識解決冬季乾燥的滋養妙

  一到冬季,肌膚問題就會層出不窮地湧現出來?這是因為天氣的乾燥與寒風的凜冽給肌膚造成了傷害。如何才能趕走這些困撓?小編推薦的 冬季美肌保養常識,來幫你 辨清冬季護膚正確與錯誤,讓肌膚整個冬天水水嫩嫩!

  冬季面板保養常識

  冬季應選擇較溫和的清潔產品

  冬季的清潔產品要儘量選擇非皁性、非脂性的產品,主要看它們的酸鹼度,也就是pH值。4.5~6.5是清潔用品的最佳pH值,太低則過酸,會引起面板色素沉著,太高則過鹼,會引起面板乾燥。

  敏感肌可選用天然有機化妝品

  天然有機化妝品主打100%純天然為生產基礎,可最大程度降低因酒精、香料、不當新增劑等,對肌膚造成的傷害,這些產品成分安全,效果顯著,能令肌膚獲得最好的修復,重建健康屏障。

  適當按摩紅血絲部位

  寒冷天氣不僅會令血管過度收縮,還會引起肌膚血液迴圈不佳。想解救被凍得毫無知覺的雙頰?可以通過適度的輕輕按摩,來促進肌膚的血液流動,提升肌膚對抗寒冷天氣的能力,並有助於增強毛細血管彈性。如果你的面板比較敏感,不適合做臉部按摩,可將雙手掌心搓熱後,輕輕按壓在臉部肌膚上,也可起到改善血液迴圈的效果。

  做好肌膚的保溼護理

  秋冬季節,肌膚本就容易乾燥缺水,因此選擇高滋潤度的潤膚產品進行塗抹的話,不僅能給予肌膚充足水分,減少過敏隱患,還能利於表皮間良好的黏附,有效防止泛紅/紅粉絲現象。若面板異常乾燥,可勤使用深層保溼面膜,能密集地迅速提供深層護膚的效果,使乾燥肌膚維持在水合狀態,確保面板水潤光彩。

  解決冬季乾燥的滋養妙

  方秋冬食療抗乾燥。

  寒冷乾燥的冬季,不妨做一道熱乎乎的木瓜紅棗蓮子蜜,不但暖身暖心,還能幫助面板抵禦乾燥的氣候。準備好木瓜、紅棗、蓮子、蜂蜜、冰糖。首先,將紅棗、蓮子加適量冰糖,煮熟待用。然後將木瓜剖開去籽,把紅棗、蓮子、蜂蜜放到木瓜裡面,上籠蒸透後即可食用。

  養成愛喝水的習慣。

  成年人每天每人應喝1500~2000毫升的水,以室溫下冷涼的白開水為宜,這也是緩解秋冬肌膚乾燥的方式之一。

  多補充維生素C。

  缺乏維生素C的肌膚容易粗糙枯乾,從而引致面板炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維生素C 的蔬果中,梨與奇異果是首選,多吃可以加強面板組織,有助對抗外來敏感。

  要保證充足的睡眠。

  冬季的天氣寒冷,白天面板暴露在外面,就需要夜晚的時間段來供給營養,以修復受損傷的細胞。但是,這裡說的充足的睡眠並不是睡得多,肌膚就越好。說的是,夜晚11點之前一定要進入到睡眠狀態,肌膚才能夠更好的得到修整。